По статистике семейного центра «Планета семьи», каждая вторая пара, обращающаяся за психологической помощью, не может распределить свои роли в семье, что приводит к конфликтам. Специалист семейного центра «Планета семьи» Валерия Чубова рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются супружеские пары, и о том, как сохранить гармоничные отношения.
Молодые люди встречаются, ходят на свидания, влюбляются и узнают друг друга. Взаимное притяжение, интересы и совпадение взглядов очень важны в этот период. Для начала этого достаточно. Но любые отношения должны развиваться. Люди меняются, растут, строят карьеру, приобретают жизненный опыт, переживают взлеты и падения, кризисы и успехи. И отношения тоже должны измениться. Семья — это именно процесс непрерывного развития мужчин и женщин.
Семейная жизнь состоит из нескольких этапов.
Contents
Первый этап: до рождения первенца
Молодые люди приспосабливаются друг к другу, учатся жить под одной крышей и вести совместную жизнь. На этом этапе роли мужа и жены определены и заложен фундамент семьи. Раньше мужчины считались кормильцами семьи, а женщины — хранительницами домашнего очага. Теперь все стало сложнее. Женщины могут работать, занимать руководящие должности и зарабатывать столько же или больше мужчин. Поэтому распределение домашних обязанностей также отличается. Около 20% обращений за помощью относятся к этому периоду. Молодожены ссорятся из-за повседневных дел; они не могут самостоятельно договориться о том, кто за что должен отвечать. Как только этот кризис будет преодолен, жизнь вернется в мирное и спокойное русло.
Психологи полагают: самое главное в этот период — научиться уважать друг друга, понимать, слушать, прислушиваться и договариваться. Но речь идет не о принесении себя в жертву, а о поиске компромисса в сложных вопросах. В Семейном центре в ходе индивидуальных и семейных консультаций психологи помогают молодым людям определить собственные границы и научиться уважать границы и личные свободы друг друга. Не забывайте о своих интересах и увлечениях, продолжайте свое личностное развитие».
Второй этап: рождение детей
Это новый качественный этап в развитии отношений. И это очень долго. Более 50% всех обращений по конфликтным ситуациям пришлось на этот период. Родители не всегда берут на себя равную ответственность за свою новую жизнь. Не все готовы сдаться и изменить свой привычный образ жизни.
Наталья И обратилась в Семейный центр «Планета семьи» и попросила помочь в разрешении конфликта. Они с Александром женаты уже пять лет. Два года назад у них родился первый ребенок. Через некоторое время молодой отец стал раздражительным, работал допоздна и перестал участвовать в семейной жизни. Он постоянно высказывал жене свои жалобы. Начать пить. Семья была на грани развода. Александр не верил, что незнакомец сможет им помочь. Но постепенно с ней связался психолог семейного центра. В процессе работы у пары завязались конструктивные беседы. Они спокойно, без криков и оскорблений, высказали друг другу свои ожидания. Процесс разрешения очень длительный. Слишком много накопилось халатности и обиды. Но со временем Александр понял, что его жена так же устает дома, как и он сам, и стал помогать ей и принимать активное участие в воспитании сына. Это дает матери возможность разобраться в личных проблемах и восстановить эмоциональные ресурсы. Наталья старается уделять мужу больше внимания. Семья пережила кризис. Им еще предстоит много работы, но пара научилась находить общий язык.
Психологи полагают, что рождение ребенка — это повод пересмотреть свои взгляды и договориться о новом распределении обязанностей. Теперь и муж, и жена стали родителями. Очень важно осознавать это и поддерживать друг друга. Это касается не только роста и ухода за детьми, но и повседневных вопросов. Если вы научитесь действовать сообща, общее дело воспитания ребенка укрепит связь между вами как парой, объединит их и подарит им новую любовь и доверие.
Третий этап: когда дети выросли
Это возвращение к совместной жизни. После длительного периода беспокойства и заботы о подрастающем поколении мужчина и женщина впервые за долгое время могут посвятить все свое время себе и друг другу. Но часто, когда пары остаются одни, они обнаруживают, что они совершенно разные, не имеют общих целей и между ними нет никакой связи.
Эксперты-психологи утверждают: очень важно заново узнавать друг друга. Найдите общие интересы и участвуйте в общих мероприятиях. Если у вас возникли трудности в общении, вам следует обратиться за профессиональной помощью.
Четвертый этап: внуки
Это отличается от ответственности детей, у них есть свои родители. Вот почему забота о внуках — такая радость. Было приятно с ними общаться. Многие строгие родители становятся мягкими бабушками и дедушками и балуют своих детей. В это время они были полны нежности не только друг к другу, но и к своим детям и детям своих детей. Конечно, это также сблизило отношения пары.
Психологи советуют: Всегда нужно стремиться к поддержанию гармоничных отношений в семье и внутри нее. Члены семьи — самые близкие нам люди, они всегда способны понять и помочь. Это дом, построенный двумя любящими людьми. Дети, которые растут в таких семьях, чувствуют поддержку близких, обретают уверенность в себе и добиваются успеха в жизни. Понимая опыт своих родителей, они осознают ценность этой связи и стремятся создать свою собственную.
Кстати, если вы чувствуете, что в вашей семье назревает конфликт, и понимаете, что в одиночку с ним не справиться, обратитесь за помощью к медиаторам и психологам Центра семьи «Столица.
