https://sportfito.ru Sportfito - сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе! Sun, 31 Mar 2024 09:40:47 +0000 hourly 1 https://sportfito.ru/10-yprajnenii-dlia-vnytrennei-poverhnosti-bedra-video/#comment-1142 Sun, 31 Mar 2024 09:40:47 +0000 https://sportfito.ru/10-yprajnenii-dlia-vnytrennei-poverhnosti-bedra-video/#comment-1142 Спасибо, хорошо, что есть видео.

]]> https://sportfito.ru/gastronomicheskii-daidjest-novye-proekty-i-menu-kollaboracii-i-eksperimenty/#comment-550 Sun, 19 Nov 2023 12:43:51 +0000 https://sportfito.ru/?p=40384#comment-550 хф

]]> https://sportfito.ru/?p=4392/#comment-96 Mon, 24 Feb 2020 01:45:03 +0000 https://sportfito.ru/publication/ynichtojaem-ojirenie-dieta-8/#comment-96 Спасибо !Интересно и полезно.

]]> https://sportfito.ru/?p=2727/#comment-92 Sat, 18 Jan 2020 20:16:18 +0000 https://sportfito.ru/publication/racion-na-1300-kalorii-den-42/#comment-92 После первой же фотографии не оставляла мысль : «Сколько я зарезал. Сколько перерезал…» Если не умеете снимать столовые приборы, то и не пытайтесь! Ибо они выглядят тускло и неопрятно. Но!!! Ножичек (да-да, именно НОЖИЧЕК!) вообще потеряйте и не используйте для съёмок, так как он напоминает обычный перочинный нож! А вот тарелки с едой смотрятся очень и очень хорошо. Пусть именно они и остануться

]]> https://sportfito.ru/?p=625/#comment-89 Mon, 04 Nov 2019 12:43:00 +0000 https://sportfito.ru/?post_type=publication&p=625#comment-89 вначале написано: «нужно отказаться от кофеина»
далее следует рецепт на основе зеленого чая.
вы там совсем ку-ку?
ничего, что в зеленом чае находится больше кофеина, чем кофе?

]]> https://sportfito.ru/?p=1947/#comment-86 Sat, 20 Jul 2019 13:24:00 +0000 https://sportfito.ru/?post_type=publication&p=1947#comment-86 Александр, с возрастом станет легче — обмен веществ затормозится, жир начнет понемногу нарастать. =) Если серьезно, то да, удел эктоморфа — работать над собой много, получать мало. Это если подходить с позиций наращивания большой мышечной массы. С другой стороны, у эктоморфного телосложения есть и плюсы, которые со временем могут даже перевестить гору мышщ.

]]> https://sportfito.ru/?p=1009/#comment-79 Fri, 29 Mar 2019 12:33:21 +0000 https://sportfito.ru/?post_type=publication&p=1009#comment-79 Можно еще добавить в свой рацион плоды гаммигата или его экстракт, как удобнее. С его помощью можно очень быстро скинуть вес и сам по себе он очень полезный. С ним я, наконец то, смогла похудеть до нужных мне цифр, так еще в итоге и здоровее стала, он очень мощный природный лекарь!

]]> https://sportfito.ru/?p=2010/#comment-78 Sat, 23 Mar 2019 20:23:36 +0000 https://sportfito.ru/?post_type=publication&p=2010#comment-78 Автор ты идиот! Который не имеет ничего общего ни со спортом ни с кардиологией! Полная чушь от первого до последнего слова!

]]> https://sportfito.ru/?p=1200/#comment-77 Fri, 22 Mar 2019 19:34:36 +0000 https://sportfito.ru/?post_type=publication&p=1200#comment-77 Ну и сколько например мороженного можно съесть на такой диете???? пару ложек съел, а потом придется есть курогрудь с капустой, иначе в макросы не влезешь, ну и на кой дразнится этим мороженым?

]]> https://sportfito.ru/?p=2252/#comment-75 Tue, 29 Jan 2019 09:53:05 +0000 https://sportfito.ru/?post_type=publication&p=2252#comment-75 Интересна эта тема, спасибо. Я для себя занимаюсь, хотя попробовать поучаствовать в соревнованиях есть желание. Дополнительно по совету тренера принимала только аминокислоту триптофан, так как после вечерних трень не могла по долгу уснуть, и сил из-за этого совсем не оставалось в итоге ни на что. Покупала эваларовский на фитомарткет ру, помог хорошо, и качество сна улучшилось, засыпать и просыпаться стала легко, энергии прибавилось.

]]>