Грудь как в 18-ть: что можно и чего нельзя делать при уходе за зоной декольте

Многие из нас уделяют больше внимания коже лица, чем шее и верхней части груди. В то же время кожа в этих областях тоньше, более восприимчива к солнечным лучам и быстрее проявляет признаки старения, чем кожа на лице. Мы расскажем вам, что можно и что нельзя делать при уходе за областью шеи.

Почему зона декольте требует особенного внимания

Как объясняет дерматолог Филиппа Лоу, доктор медицины, кожа на груди и шее очень тонкая; в ней меньше сальных желез и ограниченное количество меланоцитов (клеток, которые придают коже цвет и защищают ее от ультрафиолетовых лучей), что делает ее более восприимчивой к повреждениям от чрезмерного воздействия солнца.

По словам дерматолога Майкла Т. Романо из Американской академии ухода за кожей, кожа груди склонна к преждевременной потере эластичности и появлению других признаков старения. Вот почему при уходе за ней необходимо уделять ей такое же внимание, как и коже лица.

Дерматологи рассказывают нам, что следует делать и чего следует избегать в ежедневном уходе за кожей.

Защищайте кожу от солнца

По словам дерматолога Никхилы Дхингры, доктора медицинских наук, повреждение кожи солнцем может привести к разрушению коллагена, появлению пигментных пятен и обвисанию кожи — состоянию, называемому фотостарением. Важно помнить, что чрезмерное пребывание на солнце также может увеличить риск развития рака кожи.

Важно!

Доктор Лоу предупреждает, что изменения кожи шеи, вызванные фотостарением, могут быть необратимыми: удаление морщин и пигментных пятен в этой области очень сложно, поскольку не все процедуры, такие как лазеры, подходят для этой очень тонкой и чувствительной кожи.

Эксперты рекомендуют ограничить время пребывания на солнце, особенно в период с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее сильны. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу в течение дня.

Специалисты рекомендуют выбирать физические фильтры — содержащие цинк и титан — для области шеи и верхней части груди. Они начинают действовать сразу после нанесения и не раздражают тонкую кожу, как химические фильтры. Используйте солнцезащитный крем на открытых участках тела даже в пасмурные дни, поскольку лучи все равно могут нанести вред.

Будьте осторожны с очищением

Кожа в области груди тонкая и нежная. Чтобы свести к минимуму повреждения, не трите во время чистки. Вместо этого кончиками пальцев аккуратно нанесите очищающее средство на влажную кожу, слегка массируя, затем смойте теплой водой.

Используйте уход с активными ингредиентами

Поскольку признаки старения в первую очередь проявляются на коже шеи, в антивозрастной уход следует включать активные ингредиенты. Например, доктор Дхингра рекомендует использовать косметику, содержащую ретиноиды. Ретиноиды помогают уменьшить появление морщин и сделать кожу более упругой и гладкой за счет увеличения выработки коллагена.

примечания!

Нет необходимости выбирать какой-то определенный продукт для вашей груди. Вы можете использовать обычные средства для лица с ретиноидами. Запомните главное правило: начните с минимальной концентрации ретиноидного продукта, а затем постепенно увеличивайте концентрацию.

Дерматолог Ноа Грэтч, доктор медицины, рекомендует включить в ежедневный уход за кожей средства с маркировкой «укрепляющие». Обычно это сыворотки и кремы для ночного ухода. Кожа на груди тоньше и более подвержена преждевременному старению, а из-за веса груди, на которую неизбежно влияет гравитация, кожа также быстрее теряет свою эластичность и гибкость. Поэтому коже в этой области необходимо помогать сохранять эластичность.

Для этого можно выбирать обогащенные средства, содержащие экстракты водорослей, антиоксидантные комплексы, пептиды, экстракты грибов — все это помогает добиться гладкой и сияющей кожи.

Используйте продукты с антиоксидантами

Антиоксиданты помогут защитить вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды и устранить повреждения, вызванные свободными радикалами. Дерматолог Джеймс Й. Ванг, доктор медицины, рекомендует выбирать крем с витамином С, чтобы выровнять тон кожи на шее и осветлить пигментные пятна. Было бы еще лучше, если бы этот антиоксидант можно было дополнить витамином Е: он не только обладает антиоксидантными свойствами, но и помогает коже удерживать влагу.

Ежедневно наносите увлажняющий крем и сыворотку

Дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицины, рекомендует выбирать формулы, богатые маслами, гиалуроновой кислотой, скваланом и алоэ вера для увлажнения. Так, алоэ вера и гиалуроновая кислота помогают увлажнить кожу, а масла (например, масло бабассу, чиа, жожоба, масло ши) помогают поддерживать кожный барьер. Было бы здорово, если бы крем был обогащен антиоксидантами (например, экстрактом зеленого чая) и укрепляющими кожу пептидами. Этот крем послужит базовым средством для увлажнения и укрепления кожи шеи.

Введите в свою рутину кислоты

Если вы хотите бороться с тонкими морщинами на шее и груди, дерматолог Араш Ахаван, доктор медицины, рекомендует добавить в свой уход за кожей крем с кислотой, например, гликолевой кислотой. Если в продукт добавить пептиды, эффект будет еще лучше. Этот крем укрепляет и подтягивает кожу шеи и верхней части груди, разглаживает мелкие морщины и стимулирует выработку собственного коллагена.

Регулярно отшелушивайте

Очищения только области шеи недостаточно, особенно если у вас жирная и склонная к акне кожа. Обязательно регулярно отшелушивайте пораженную область. Это может быть средство, которое вы регулярно используете для отшелушивания, или кислотная маска, которую вы наносите на лицо. Отшелушивание помогает выровнять тон и текстуру кожи на шее и предотвратить появление прыщей.

Попробуйте бьюти-гаджеты

Для более интенсивного ухода за шеей попробуйте косметологический аппарат с функциями ультразвуковой чистки, радиочастотного лифтинга и микротоков. Эти процедуры могут улучшить обновление клеток и выработку коллагена, а также улучшить эластичность и упругость кожи. Этот бьюти-гаджет может стать отличным дополнением к вашей программе по уходу за кожей груди против старения.