Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!
Категории
Добрый вечер))) Есть у меня второй канал, который посвящён моему похудению. Больше месяца я на него не заглядывала. На этом…
Хлеб точно не имеет репутации лучшего продукта для похудения — или если на то пошло, здорового продукта в целом. Учитывая…
В этой статье я хочу продемонстрировать вам то, с чем сталкиваюсь ежедневно. Четыре типа людей. Четыре стадии, уровня понимания того,…
Нервные клетки в мозге постоянно обновляются. Этот процесс идет до конца жизни и очень важен для нас. И его можно…
Мой рост 170 см, и буквально год назад я весил 78–79 кг. Всегда старался держать этот вес, хотя особых проблем…
Привет! Я Юлия Попова, автор методики эффективного и безопасного похудения в любом возрасте. Присоединяйтесь ко мне в Инстаграм, чтобы не…
Недавно на глаза попалась статься в Дзене "Мне неинтересно, как худеют на 60 кг – как они их набрали???", где…
Всем привет! Сукралоза – это то, что мне в моем лично рационе больше всего не нравится. Я перестала покупать подсластители…
Я похудела на 53 кг и стала дипломированным нутрициологом. Путь мой к сбросу веса был тяжёлым – через слезы, разочарования,…
Коптевский рынок функционирует в Москве с 1949 года. В начале своей истории он являлся торговой открытой площадкой, куда съезжались со…
Не так давно я наткнулся на отличный пост "ЗОЖНИКА", и хотел бы поделиться им с вами, и дать некоторые свои…
Два долгих периода непрерывных праздников – новогодний и майский – способны нанести здоровью немало вреда. Факторов много: алкоголь, переедание и…
Сегодня572 прочитали5 мин.1,1 тыс. просмотров публикацииУникальные посетители страницы572 прочитали до концаЭто 50% от открывших публикацию5 минут — среднее время чтенияБоль…
2 дня назад753 прочитали2,5 мин.1 тыс. просмотра публикацииУникальные посетители страницы753 прочитали до концаЭто 70% от открывших публикацию2,5 минуты — среднее время чтения…
2 дня назад6,8 тыс. прочитали2,5 мин.8,1 тыс. просмотров публикацииУникальные посетители страницы6,8 тыс. прочитали до концаЭто 84% от открывших публикацию2,5 минуты — среднее…
Вчера202 прочитали3,5 мин.284 просмотра публикацииУникальные посетители страницы202 прочитали до концаЭто 71% от открывших публикацию3,5 минуты — среднее время чтенияВ переписке…
23 апреля2,2 тыс. прочитали1 мин.2,4 тыс. просмотра публикацииУникальные посетители страницы2,2 тыс. прочитали до концаЭто 94% от открывших публикацию1 минута — среднее…
21 апреляУглеводы — важная часть полноценного рациона питания. О том, какие продукты являются их лучшим источником, можно спорить на уровне национальных…
22 апреляЕсли вы читаете меня впервые, то тогда вам будут интересны А кто ждал новое меню, то сегодня у нас гастрономическая…
ВчераПохудение без осознанного сбалансированного питания и физических нагрузок многим кажется невозможным. И как специалист с многолетним опытом работы скажу: да,…
ВчераЗдравствуйте! Из всех молочных продуктов предпочтение я всегда отдавал творогу. Продукт по истине удивительный, он одинаково вкусный как в сладких…
Статьи
2
