Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!
Категории
Если вы сидели на диете, то знаете, как это мучительно. Особенно обидно, когда потом вес снова возвращается. А есть ли…
Это активное соединение в остром перце отвечает не только за пряный вкус, но и за пользу для нашего здоровья. Самым…
Всем привет! Долго я приглядывался к самым легким Вирджиниям, которые есть в наличии у компании «Эни Тобакко». Меня смущало исключительно…
Амеρикɑнϲкие хиρуρги ρɑзρɑботɑли этот ϲуп, для того чтоб пеρед пρедϲтоящей опеρɑцией, люди ϲтρɑдɑющие ожиρением могли похудеть. Сельдеρейнɑя диетɑ ρɑϲϲчитɑнɑ нɑ…
Можно прожить неделю без пищи и даже несколько дней без воды. Но без дыхания организм не выдержит и 5 минут….
Существует немного действенных методик для похудения, способных в сжатые сроки обеспечить эффективный результат. Диета космонавтов — одна из таких. Использовать…
Чтобы худеть, надо есть! Причем вечером тоже. Во сне обменные процессы не отключаются, а замедляются. Поэтому важно, чтобы организму хватало…
Капуста брокколи – один из самых полезных овощей, практически суперпродукт. Эта капуста является лидером по содержанию множества полезных микроэлементов. Расскажу,…
Сегодня я рискну выступить «адвокатом дьявола» в глазах вегетарианцев. Речь пойдет о последствиях полного отказа от мясных продуктов. И поверьте,…
Частенько слышу от людей что-то типа «картофель есть нельзя, в нём ничего полезного, сплошной крахмал». И вес-то он помогает набрать,…
По утверждениям многих диетологов, употребление этого салата способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов, хорошей работе желудочно-кишечного тракта и снижению…
Сегодня у меня своеобразный "юбилей", ровно 20 кг веса ушло с момента, когда я увидела на весах цифры 78,8, это…
Мне нравится, когда наступает настроение строго следовать правилам выбранной системы питания. Тогда я начинаю каждый день вставать на весы, потому…
КАК ДЕЛАТЬ НЕ НАДО Доброго времени суток, уважаемый читатель, вынь пирожок изо рта, и удели пару минут своего драгоценного времени….
Сегодня хочу обратиться к самому важному приему пищи — завтраку. Скажу сразу, поведение «утром выпиваю чашку кофе и бегу на…
Привет! Я Татьяна, автор и куратор программ питания для стройности и красоты. Очень люблю создавать новые блюда и рецепты, поэтому…
Всеми любимый Лёня из «Ворониных» весит теперь на 40 кг меньше! В настоящее время он продолжает заниматься вопросами похудения, хоть…
И все доводы меркнут! «А мне помогло» — вместо тысячи исследований. Поговорим о том, как мы рады обманыватться и из-за…
Специалисты по снижению веса рекомендуют при похудении делать рывки. Постоянно ограничивать себя в питании очень трудно, поэтому полезно время от…
Всем привет! Главная суть похудения заключается в том, чтобы, наконец, накормить своё тело. Давая ему то, что ему не нужно…
Всем привет! Я в этой статье конкретно о яйцах даже и не знаю, что сказать. Я больше о восприятии информации….
Статьи
2
