Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

5 худших способов похудеть

 0    15  1 месяц назад

5 худших способов похудеть

На какие жертвы идут люди, чтобы похудеть, а часто и просто деньги — это лучшее из последствий. Но иногда драгоценные цифры на весах несут серьезные последствия для здоровья.

5 худших способов похудеть

5. Липосакция

Алла Борисовна много раз показывала, насколько «эффективна» липосакция. Опасная, как и любая другая операция, липосакция дает временный и очень сомнительный эффект, который в итоге приводит к еще большему увеличению объемов.

Кроме того, медики утверждают, что при относительной безопасности человек может трижды за всю жизнь пройти наркоз. Стоит ли давать один из них для откачки жира?

4. Баня и сауна

Повышенное потоотделение не приводит к снижению веса. В парилке вы теряете воду, которая возвращается, как только вы пьете какую-либо жидкость.

Что действительно теряется при этом методе похудения, так это грудь, которая «не любит» воздействия высоких температур.

В бане, сауне и даже горячей ванне грудь теряет тонус и становится вялой и дряблой.

3. Голодные диеты

Самый популярный и самый бесполезный способ похудеть. Нельзя бесконечно сидеть на диете. Любая диета неизбежно ведет к срыву и еще большему набору веса. Кроме того, во время нагрузки вы рискуете серьезно подорвать свое здоровье и нарушить обмен веществ, после чего даже «от запаха» еды наступит улучшение.

Выбирайте не диету, а систему питания, которой вы сможете следовать долгие годы.

2. Искусственное вызывание рвоты

Часто этот метод выбирают молодые девушки, среди которых бытует миф о том, что таким способом худеют модели.

Нет, модели не так худеют. Модели считают калории и занимаются спортом. Вызывая рвоту, вы нарушаете моторику желудочно-кишечного тракта, и со временем рискуете выработать условный рефлекс в виде рвоты после любого приема пищи. Организм не сможет воспринимать пищу. К сожалению, последствия самые тяжелые и требуют серьезного и длительного лечения.

1. Таблетки для похудения , слабительные и мочегонные средства

В лучшем случае, принимая таблетки, вы будете постоянно искать туалет, а в худшем – потеряете здоровье.

Позвольте мне рассказать вам историю, которая произошла на моих глазах. Жена моего одноклассника похудела с помощью печально известной Ласточки».

Сначала все казалось относительно нормальным, понемногу он похудел, но что было дальше… Потом все пошло не так. За неделю девушка похудела на 11 кг, ей удалили ноги. Я больше не мог ходить. Мужчина таял на глазах, и тогда врачи от нее отказались. Это был почти конец. К счастью, семья не сдалась и нашла в какой-то больнице старого профессора, который взял на себя обязательство помочь им.

Девушка вылечилась, но получила инвалидность и полностью расшатанную психику. Позже это привело к разводу.

Что касается слабительных и мочегонных средств, то, наверное, у всех нас есть знакомые, которые страдают от того, что уже не могут обходиться без приема таблеток. И все они имеют лишний вес.


 0   
Комментарии