Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

5 лучших марок мюсли по версии Росконтроля

 0    101  3 месяца назад

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Завтрак — самый важный прием пищи за день, он требует белков, клетчатки и углеводов. Поэтому многие используют мюсли. Специалисты Росконтроля занимаются продовольственной безопасностью в России и проводят исследования различных продуктов. Таким образом, они выделили несколько марок мюсли, которые рекомендуются к употреблению.

Dorset Cereals

Производитель предлагает ассортимент, содержащий ячмень, фундук, изюм и финики. Эта смесь очень полезна, так как в составе хлопьев нет консервантов, а все элементы натуральные и представлены в сыром виде. Продукт богат белком и углеводами, что особенно важно для людей, следящих за своей фигурой и придерживающихся правильного питания.

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Примечание!

Мюсли нельзя есть в сыром виде, так как злаки плохо усваиваются и содержат фитиновую кислоту, негативно влияющую на пищеварительный тракт и организм в целом.

Рекомендуется залить теплым молоком и через некоторое время съесть. Благодаря высокому уровню клетчатки из организма выводятся токсины и продукты жизнедеятельности.

Dr. Oetker

Мюсли, которые состоят из ягод, злаков и злаков и не содержат сахара. Производитель рекомендует заливать их теплым молоком или кефиром, добавляя в овсяную, манную или рисовую каши. От такого завтрака будет энергия, сила и длительное насыщение.

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Для справки!

Продукт бывает двух видов: с фруктами и с орехами.

В мюсли Dr. Oetker не содержит консервантов, все ингредиенты сухие. Хотя калорийность не очень высока, есть их много не рекомендуется.

«Ого!»

Такие мюсли часто продаются в крупных продуктовых магазинах. Благодаря широкому ассортименту и невысокой цене покупатели стали все больше отдавать предпочтение именно этому бренду.

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Они разные: банановые, ягодные, ореховые. Некоторые виды содержат кокосовую стружку, семена подсолнечника, фундук, грецкие орехи и клетчатку. Все это улучшает работу пищеварительного тракта, очищает организм от токсинов и хорошо насыщает.

Мюсли этой марки рекомендуется есть с добавками. На основе такого сухого завтрака можно испечь низкокалорийное печенье. Их часто едят на ужин.

Matti

Мюсли с ягодами, фруктами и орехами — отличный завтрак, который поднимает настроение и наполняет тело энергией. Варианты сухих завтраков Matti представлены в классических сочетаниях и с различными добавками.

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Важно!

Такое питание особенно полезно для людей, придерживающихся правильного питания и поддерживающих баланс БЖУ. Мюсли тонизирует организм, выводит шлаки и токсины, нормализует обмен веществ.

Многие покупатели отмечают, что это блюдо прекрасно сочетается с йогуртом, а также со свежевыжатым яблочным и апельсиновым соком.

«ВкусВилл»

Благодаря вкусным низкокалорийным завтракам «ВкусВилл» является одним из самых полезных диетических продуктов в России. Любая еда будет в радость, будь то сушеная клубника, тыквенные семечки, отруби, изюм, семена льна. Благодаря пророщенной пшенице из организма выводятся токсины, укрепляется иммунитет, нормализуется работа желудка.

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Мюсли от ВкусВилл рекомендуется залить теплым молоком или водой, дать немного постоять, а затем съесть. Можно добавить кусочки банана или яблока. Его можно использовать в качестве перекуса к чаю или кофе. Разнообразие полезных элементов не содержит сахара, орехов, что благотворно влияет на процесс похудения и настроение.

Как правильно есть мюсли

Мюсли рекомендуется заливать горячим молоком, йогуртом или фруктовым соком в пропорции 1:1, так завтрак будет не только полезным, но и вкусным.

5 лучших брендов мюсли по версии Росконтроля

Наконечник!

Не обязательно использовать только горячую жидкость, сухие завтраки можно залить жидкостью комнатной температуры или подогреть в микроволновке.

В проекте Росконтроль участвуют научно-исследовательские лаборатории, российские научные институты и общества защиты прав потребителей, поэтому за качество представленных сухих завтраков можно не переживать.


 0   
Комментарии