5 лучших марок мюсли по версии Росконтроля

Завтрак — самый важный прием пищи за день, он требует белков, клетчатки и углеводов. Поэтому многие используют мюсли. Специалисты Росконтроля занимаются продовольственной безопасностью в России и проводят исследования различных продуктов. Таким образом, они выделили несколько марок мюсли, которые рекомендуются к употреблению.

Dorset Cereals

Производитель предлагает ассортимент, содержащий ячмень, фундук, изюм и финики. Эта смесь очень полезна, так как в составе хлопьев нет консервантов, а все элементы натуральные и представлены в сыром виде. Продукт богат белком и углеводами, что особенно важно для людей, следящих за своей фигурой и придерживающихся правильного питания.

Примечание!

Мюсли нельзя есть в сыром виде, так как злаки плохо усваиваются и содержат фитиновую кислоту, негативно влияющую на пищеварительный тракт и организм в целом.

Рекомендуется залить теплым молоком и через некоторое время съесть. Благодаря высокому уровню клетчатки из организма выводятся токсины и продукты жизнедеятельности.

Dr. Oetker

Мюсли, которые состоят из ягод, злаков и злаков и не содержат сахара. Производитель рекомендует заливать их теплым молоком или кефиром, добавляя в овсяную, манную или рисовую каши. От такого завтрака будет энергия, сила и длительное насыщение.

Для справки!

Продукт бывает двух видов: с фруктами и с орехами.

В мюсли Dr. Oetker не содержит консервантов, все ингредиенты сухие. Хотя калорийность не очень высока, есть их много не рекомендуется.

«Ого!»

Такие мюсли часто продаются в крупных продуктовых магазинах. Благодаря широкому ассортименту и невысокой цене покупатели стали все больше отдавать предпочтение именно этому бренду.

Они разные: банановые, ягодные, ореховые. Некоторые виды содержат кокосовую стружку, семена подсолнечника, фундук, грецкие орехи и клетчатку. Все это улучшает работу пищеварительного тракта, очищает организм от токсинов и хорошо насыщает.

Мюсли этой марки рекомендуется есть с добавками. На основе такого сухого завтрака можно испечь низкокалорийное печенье. Их часто едят на ужин.

Matti

Мюсли с ягодами, фруктами и орехами — отличный завтрак, который поднимает настроение и наполняет тело энергией. Варианты сухих завтраков Matti представлены в классических сочетаниях и с различными добавками.

Важно!

Такое питание особенно полезно для людей, придерживающихся правильного питания и поддерживающих баланс БЖУ. Мюсли тонизирует организм, выводит шлаки и токсины, нормализует обмен веществ.

Многие покупатели отмечают, что это блюдо прекрасно сочетается с йогуртом, а также со свежевыжатым яблочным и апельсиновым соком.

«ВкусВилл»

Благодаря вкусным низкокалорийным завтракам «ВкусВилл» является одним из самых полезных диетических продуктов в России. Любая еда будет в радость, будь то сушеная клубника, тыквенные семечки, отруби, изюм, семена льна. Благодаря пророщенной пшенице из организма выводятся токсины, укрепляется иммунитет, нормализуется работа желудка.

Мюсли от ВкусВилл рекомендуется залить теплым молоком или водой, дать немного постоять, а затем съесть. Можно добавить кусочки банана или яблока. Его можно использовать в качестве перекуса к чаю или кофе. Разнообразие полезных элементов не содержит сахара, орехов, что благотворно влияет на процесс похудения и настроение.

Как правильно есть мюсли

Мюсли рекомендуется заливать горячим молоком, йогуртом или фруктовым соком в пропорции 1:1, так завтрак будет не только полезным, но и вкусным.

Наконечник!

Не обязательно использовать только горячую жидкость, сухие завтраки можно залить жидкостью комнатной температуры или подогреть в микроволновке.

В проекте Росконтроль участвуют научно-исследовательские лаборатории, российские научные институты и общества защиты прав потребителей, поэтому за качество представленных сухих завтраков можно не переживать.