Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

7 мифов о целлюлите, в которые вы все еще верите

 0    78  3 недели назад

Девушки идут на все, чтобы избавиться от некрасивой апельсиновой корки на коже, часто полагаясь на непроверенные или откровенно недостоверные источники информации. Какие утверждения о целлюлите однозначно безосновательны – давайте разбираться в деталях.

7 мифов о целлюлите, в которые вы все еще верите

Проблема целлюлита – одна из самых распространенных среди представительниц прекрасного пола. Строгие диеты, постоянные тренировки, специальные кремы, обертывания – это и многое другое пытаются девушки, чтобы избавиться от ненавистной апельсиновой корки. В некоторых случаях девушкам все же удается добиться эластичности кожи, но окончательную победу над целлюлитом вряд ли кто-то сможет одержать. Вместе с косметологом и массажистом Владимиром Яременко мы рассказываем о мифах о целлюлите, которые не имеют ничего общего с реальностью.

Миф №1: Целлюлит — это заболевание

Есть специалисты, которые называют целлюлит заболеванием липосклероза. Но большинство врачей уверены, что это вторичный половой признак, появление которого связано с большим количеством гормонов эстрогена в организме. Следовательно, можно сделать вывод, что апельсиновая корка на теле женщины – это норма.

7 мифов о целлюлите, в которые вы все еще верите

Миф №2: Целлюлит появляется с возрастом

Это неправда. Целлюлит может появиться в любом возрасте. Но в группу риска входят те девушки, которые ведут нездоровый образ жизни и не соблюдают диету. Ученые доказали, что курящие женщины чаще сталкиваются с этой проблемой. Также нежелательная струпья может появиться при отсутствии движений.

Миф №3: Это проблема женщин с избыточным весом

Многие уверены, что неровные ягодицы могут быть только у полных девушек. Но это не так. С целлюлитом может столкнуться даже худенькая девушка или спортсменка. Модели с любимыми 90/60/90 часто справляются с этим недугом, маскируя его всеми возможными способами.

Миф №4: Целлюлит исчезнет, если похудеть

Лишний вес и целлюлит никак не связаны друг с другом. Существует множество эффективных диет, которые могут помочь вам похудеть, но они неэффективны в борьбе с целлюлитом. Также при резком похудении кожа может обвиснуть и стать более дряхлой, поэтому апельсиновая корка станет еще более заметной .

Миф №5: Есть эффективные способы предотвращения целлюлита

7 мифов о целлюлите, в которые вы все еще верите

Это неправда. С целлюлитом все же могут справиться даже те девушки, которые с подросткового возраста следят за состоянием кожи, хорошо питаются и занимаются спортом. Но в их случае это будет визуально менее заметно.

Миф №6: Антицеллюлитные кремы избавят от проблемы

К сожалению, это не так. Кремы повышают эластичность кожи, делая менее заметным целлюлит, но средства, позволяющего избавиться от некрасивых шишек, не существует .

Миф №7: Чтобы избавиться от целлюлита, нужно пить меньше жидкости

Напротив: употребление большего количества чистой воды способствует улучшению кровообращения и лимфообращения, что улучшает состояние кожи и делает целлюлит менее заметным. Но для этого важно пить чистую воду, а не кофе, газировку или фруктовый сок.

PS.:

Как видите, о целлюлите существует множество мифов. Но полностью избавиться от него практически невозможно. Это не означает, что вы должны полностью игнорировать проблему. Если у вас есть целлюлит, лучше с ним бороться. Главное без фанатизма!

Информация эксперта:

7 мифов о целлюлите, в которые вы все еще верите

Владимир Яременко

Массажист и косметолог.

Фото: Getty Images

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии