Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

7 правил долголетия от Доктора Мясникова

 0    241  4 месяца назад

9 апреляРебят, всех приветствую!

В настоящее время средняя продолжительность жизни человека на Земле составляет 70 лет. Но многим удается прожить намного больше.

В Книге рекордов Гиннеса зафиксировано немало долгожителей, которые смогли прожить более века.

Большинство долгожителей смогли стать таковыми благодаря хорошей наследственности. Т.е. основной фактор здесь – генетика.

Но есть простые правила, соблюдая которые любой человек сможет продлить свою жизнь хотя бы на несколько лет.

Известный в России врач и телеведущий Александр Мясников дает свои советы.

Источник

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии