Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

8 способов, которые помогут перестать чихать

 0    18  3 недели назад

Решение проблемы зависит от причины появления этого рефлекса.

8 способов перестать чихать

0

Чихание – это рефлекс. Что заставляет меня чихать? / KidsHealth в ответ на раздражение слизистой оболочки носа. Чихание / Национальная медицинская библиотека США может быть вызвано множеством факторов. Они здесь:

  • пыль или другие загрязнения воздуха;
  • яркий свет;
  • простуда или грипп;
  • некоторые назальные спреи, например, с кортикостероидами
  • аллергия на плесень, пыльцу, перхоть;
  • сухой воздух;
  • острая еда;
  • сильные эмоции;
  • прекратить употреблять наркотики.

Чтобы перестать чихать, нужно действовать по-разному в зависимости от причины.

1. Зажать нос

Если позыв к чиханию появился в неподходящий момент, можно на несколько секунд зажать линию «Как остановить чихание / Здоровье» пальцами по бокам или попробовать сжать переносицу возле бровей.

2. Прижать язык к зубам

Эксперты HealthLine рекомендуют, как перестать чихать / HealthLine щекочет кончиком вашего языка нёбо, если вы хотите чихнуть. Или сильно прижмите язык к передним зубам. Все должно пройти за 5-10 секунд.

3. Высморкаться

Иногда хочется чихнуть. Как перестать чихать / HealthLine из-за насморка и скопления слизи в носу. Чтобы избавиться от него, просто высморкайтесь.

4. Не смотреть на свет

Многие люди чихают из-за рефлекса Л. Дина. Синдром ACHOO / Синтез медицинской генетики из-за воздействия яркого света. Эта реакция может быть связана с неопасным генетическим дефектом, когда повышена возбудимость ветви тройничного нерва, идущей к глазам. Так или иначе, чтобы перестать чихать, достаточно не смотреть на солнце и яркие лампочки.

5. Дышать чистым воздухом

Если вы находитесь в пыльном помещении, вдыхаете дым или просто чувствуете сильный запах, вы можете начать чихать. Чтобы остановить реакцию, нужно выйти из What Makes Me Sneeze? / KidsHealth для свежего воздуха или проветривания комнаты.

6. Увлажнять воздух

Особенно в отопительный сезон. Для этого можно использовать специальные приспособления или просто повесить на радиаторы отопления влажные полотенца.

7. Вылечить простуду

Для этого нужно пить больше жидкости, отдыхать, принимать жаропонижающие препараты, если повысится температура. А нос можно промыть физиологическими растворами или с помощью сосудосуживающих капель.

8. Вылечить аллергию

Из-за этого опухает нос, появляются слезы, краснеют глаза и хочется чихнуть. Могут появиться симптомы Что заставляет меня чихать? / KidsHealth весной, во время цветения растений или после контакта с шерстью животных или другими аллергенами. В любом случае аллергический ринит / Национальная медицинская библиотека США необходимо лечить антигистаминными препаратами, прописанными врачом.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии