Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

8 удивительных свойств меда для здоровья и красоты

 0    117  1 месяц назад

Этот сладкий натуральный продукт известен своими полезными свойствами, которые делают его идеальным ингредиентом для личной гигиены. Об основных поговорим в нашем материале.

8 удивительных преимуществ меда для здоровья и красоты

Полезные свойства меда могут пригодиться не только в кулинарии, но и в поддержании красоты и здоровья. Какие из них обязательно стоит рассмотреть – мы расскажем вместе с сертифицированным тренером Access Consciousness, блоггером и фасилитатором Светланой Мурашко.

Мед — это лекарство

Многие люди используют мед как лекарство. Если болит горло, можно пить чай или молоко с медом, если беспокоит желудочно-кишечный тракт – воду с медом. Мед особенно эффективен при лечении горла: при низком голосе, появлении кашля и покраснения этот продукт – лучшее подспорье. Все это связано с антисептическим, заживляющим и противовоспалительным действием меда.

Медовый массаж

Поглаживающий массаж с медом поможет вывести из организма лишние соли и токсины. Медовый массаж также используется для предотвращения растяжек и целлюлита. Приятным бонусом являются эмоции самого процесса: сначала боль и жар, а потом приятное расслабление.

8 удивительных преимуществ меда для здоровья и красоты

Медовый пилинг

Мед можно и нужно использовать в бане или сауне. Суперсостав представляет собой смесь меда и крупной соли. Нанесите на распаренную кожу прямо в ванне. Затем следует смыться – после такого ритуала нежнейшая кожа вам гарантирована. Еще один не менее эффективный вариант медового пилинга – в сочетании с кофе. Результат вас приятно удивит.

Натуральный скраб для губ

Чтобы губы были мягкими и ухоженными, нужно уделять им должное внимание. В этом вам поможет мед, так как он является отличным средством по уходу за кожей в этой области. Помассируйте мед и оставьте маску на 1-3 минуты. Мед лучше любого скраба справляется со своей задачей – смягчением кожи и ее восстановлением.

Супермаска для волос

Почти все девушки хотя бы раз в жизни делали маску для волос с медом. Для большей эффективности используйте следующий рецепт: смешайте два взбитых яичных желтка и жидкий мед до однородной массы и нанесите на волосы по всей длине, от корней до кончиков. Сверху наденьте полиэтиленовый колпачок и оберните полотенцем. Через 20 минут тщательно смойте волосы.

8 удивительных преимуществ меда для здоровья и красоты

Тонизирующий напиток

Многие приверженцы здорового образа жизни выпивают утром натощак стакан чистой питьевой воды с лимоном – это ускоряет обменные процессы в организме и выводит из него токсины. Вы можете добавить в эту воду мед, и тогда вы получите сладкий лимонад без сахара – только с пользой для здоровья и красоты.

Маски для лица

Медовые маски можно наносить не только на волосы и тело – ваше лицо будет не менее благодарным за такой уход. Маска «Мед со сливками» станет настоящим спасением для девушек, которым требуется глубокое увлажнение кожи. Вы также можете сделать медовый скраб перед его использованием: добавьте медовую овсянку и помассируйте лицо.

SOS-средство

Если вы одержимы прыщами на лице, нанесите на них мед. Это чудо-средство снимает раздражение и обладает противовоспалительным действием (при отсутствии аллергии). Это верный спаситель, особенно если под рукой нет специализированных средств для проблемной кожи »).

Информация эксперта:

8 удивительных преимуществ меда для здоровья и красоты

Светлана Мурашко

Тренер, специалист по энергетике и сертифицированный фасилитатор Access Consciousness.

Фото: Getty Images

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии