Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Черный кофе без сахара помогает замедлить процесс старения

 0    83  3 месяца назад

Черный кофе без сахара помогает замедлить процесс старения

Употребление кофе положительно влияет на долголетие. К такому выводу пришли авторы статьи в издании Eat This, Not That.

Медицинские эксперты уверены, что черный кофе полезен для организма. Однако важно пить его без добавления сахара и без сладких сиропов. Напиток помогает в борьбе с возрастными дегенеративными заболеваниями, а также снижает риск слабоумия у пенсионеров.

В то же время сахар вызывает быстрое старение кожи. Его чрезмерное употребление связано с развитием рака пищевода и кишечника. Большое количество сахара, добавляемого в кофе, со временем ускоряет процесс старения клеток, что может привести ко многим проблемам в пожилом возрасте.

Некоторые ранние исследования указывали на противоречивое влияние кофе на организм. Но специалисты из Университета Земмельвайса в Венгрии и Университета королевы Марии в Лондоне, изучающие этот напиток около десяти лет, сумели убедиться в его пользе.


 0   
Комментарии