Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Что вас ждет после вашего изменения, тригеры окружающих

 0    248  8 месяцев назад

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Народ, всем привет. Сегодня я хочу поделиться с вами недостатками, с которыми вы столкнетесь после похудения или превращения во что-то большее, чем раньше, будь то активные виды спорта или переход на правильное питание, и не только в начале пути, а как только Вы достигнете своих целей, первых очевидных результатов. Не только для вас, но и для тех, кто вас окружает, которые по-разному отреагируют на ваши изменения, и в большинстве случаев очень негативно.

правда, честно говоря, часто действительно будет на что отреагировать, так как изменения в вашем теле, скажем, на средних этапах, не будут работать на вас и вашу внешность в положительную сторону. Но с той лишь разницей, что вы знаете, что это лишь промежуточный этап, и люди со стороны видят вас сейчас, и вы для них уже «последний» вариант. Но обо всем по порядку.

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Просто заняться нечем

Что побудило меня к этой дискуссии, так это пересылка чата от моего знакомого, в котором его «друзья» обсуждали, что привело его к такой жизни. А суть обсуждения заключалась в том, что мой друг за последний год сильно изменился, занялся спортом, похудел почти на 40 кг, набрал мышечную массу и в целом явно изменил свою жизнь к лучшему. Но первое, с чем вам придется столкнуться после таких изменений, будет волна негатива и обесценивания вашего труда.

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Волнообразное увеличение веса при наборе массы, создание формы, пригодной для веселья, качели 10 ноября

Путь этот трудный и тернистый, когда на протяжении всего пути в тебе будут сомневаться, они скажут, что ты не можешь, что ты остановишься и все это мимолетная прихоть, переваливаясь через бокал в местном баре, после прохождения замечательной вехи, первое, что делают друзья и друзья — обесценить пройденный путь. От банального «эта генетика» или «он на витаминах» до «посмотрим, что будет в следующем году», «это скоро исчезнет» и так далее. Во всяком случае, я мог бы сделать это так легко, я просто не хочу, потому что, отказывая мне в радостях, жизнь так коротка, и в этом нет ничего общего, поэтому она злится на жир.

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Смотрите нас на нашем YouTube-канале FitForFun

Да стало только хуже

Более того, найдутся люди, которые под эгидой помощи и заботы просто начнут превращаться в банальное оскорбление, обычно это те самые, кто в вас больше всего сомневался и для которых ваш успех разрушает модель мира. Посмотреть. И все зависит от того, что в вас изменилось, но скажу на примере того же друга, после похудения, когда вы перейдете к завершающей стадии сушки, и если раньше вы были довольно толстым человеком, у вас обвисла кожа и морщины, и особенно это заметно на лице.

Между прочим, наступила Черная пятница, и если вы любите вкусный чай, как я, и особенно рассыпной прессованный чай пуэр, загляните в ChinaLavka по доступным ценам.

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Да, действительно, и это ждет всех, кто решит в значительной степени похудеть. Но бояться не стоит, после хорошей «сушки» набор мышечной массы и так далее по кругу, и, наконец, после обретения более-менее спортивной формы, после замены жировых отложений мышцами более-менее поправиться. Но на средней стадии, а так и должно быть, у нас была отдельная статья об этом, ваш внешний вид может быть немного «болезненным».

И, конечно же, люди не забудут упомянуть об этом при встрече. Никто не обратит внимания на ваше похудание, правильное питание, выпуклые мышцы и пресс, но то, что ваши щеки отвисают, будет первым, о чем скажет. И все ваши доводы временные, которые потом все исправят, никому не будут интересны. Здесь нужно понимать, что это их оправдание перед собой, почему они не должны делать то же самое, идти по пути ограничений, спорта и тому подобного.

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Боязнь ошибки

И с одной стороны, это неважно, это тоже периодически стимулирует, и вы понимаете всю картину и видите весь путь, но для социально зависимых людей это может быть критичным и привести к ряду проблем:

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Весь этот информационный шум создает постоянные преграды, постоянный эмоциональный диссонанс, напряжение, все это давит на вас, даже если вы пытаетесь от него защититься. А если вы социально зависимы и нуждаетесь в общении и одобрении других людей, то у вас серьезные проблемы. Путь к совершенствованию всегда проходит через разные этапы, и спорт не исключение, когда тебе становится скучно — «ты старый» и «страшный», когда у тебя масса — «толстый» и «страшный», когда ты достигнешь итоговый результат — «ты, конечно, красавица, но с генетикой тебе повезло» …

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Сахар в рационе совсем не плох, маркетологи просто не исчерпывают FIT FOR FUN 17 ноября

Что вас ждет после вашего изменения, вы запускаете других

Главный ответ на вопрос «Почему?» — спорт, финансы и успешный FIT FOR FUN 14 ноября


 0   
Комментарии