Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Держи ровно: как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями

 0    31  1 месяц назад

Если современная медицина предполагает раздельное лечение больных органов и систем, то альтернативная холистическая медицина, наоборот, рекомендует лечить организм человека как единую систему. Тенденция современной науки – совмещение этих двух направлений. Что из этого может получиться и как сегодня работает диагностика позвоночника, – рассказывает Анна Владимирова, эксперт Школы практик здравоохранения У Мин Дао.

Держите прямо: как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями

Если болит зуб, идем к стоматологу. Но не кардиолог, хотя (и это научный факт!) Бактерии, вызывающие кариес, вызывают опасный для жизни эндокардит – воспаление внутренней оболочки сердца.

Но поскольку мы с детства ходим к разным врачам для лечения разных органов, в нашем сознании существует вера в то, что каждый орган страдает собственными заболеваниями и что его можно лечить независимо от остального тела.

Если подумать и посмотреть в более общем плане, можно прийти к очевидному выводу: органы, расположенные на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга, не могут функционировать (и, следовательно, травмироваться) самостоятельно. А в случае болезни лечить нужно не глаз или селезенку, а организм в целом.

Основа тела

Наше тело имеет мощную структуру, объединяющую все органы и системы в одно целое. Позвоночник – это основа тела, на которой закреплены почти все внутренние органы (иными словами, они «подвешены» на позвоночнике). От позвоночника отходят нервы, по которым мозг контролирует работу внутренних органов и получает от них обратную связь. В результате при нарушениях в позвоночнике нервы, идущие к внутренним органам, могут передавать неверную информацию, и орган пострадает. Верно и обратное: заболевание определенного органа может сказаться на состоянии позвоночника.

Диагностика по позвоночнику

В медицинской практике существует так называемая карта сегментарной иннервации: она четко показывает, какие позвонки с какими органами связаны.

Держите прямо: как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями

  • Шейные позвонки – от 1 до 7 – связаны со здоровьем органов слуха и зрения, речевого аппарата и состояния мозга. Перенапряжение мышц шейных позвонков может вызвать головные боли. Упражнения, направленные на расслабление области шеи, позволяют снять головную боль (даже во время приступа) и исправить зрение.

  • 7 шейный позвонок – крупный нервный центр, отвечающий за здоровье щитовидной железы. Область 7-го шейного и 1-3-го грудных позвонков также связана со здоровьем сердца. Обратите внимание на пожилых людей, у которых есть ярко выраженный «горбик» у основания шеи. С вероятностью 99% у них проблемы с сердцем: скачки давления, бывают приступы стенокардии или аритмии. Если у молодого человека такая деформация позвоночника, это тревога – пора позаботиться о здоровье позвоночника и проверить сердце.

  • 4-8 грудных позвонков связаны с работой пищеварительной системы. Например, регулярное употребление кофе может вызывать тяжесть в груди. И дело в том, что желудок с трудом усваивает продукт, и он посылает сигнал о дискомфорте в грудной отдел позвоночника.

  • за правильное функционирование мочевыделительной системы отвечают 9-12 грудных позвонков. Столкнувшись с болью в этой области впервые, человек, как правило, не может самостоятельно определить, растянута ли мышца или болит почка? В любом случае боли в нижнегрудном отделе – повод обратиться к урологу.

  • Верхняя часть поясничного отдела позвоночника связана с толстой кишкой. Например, привычную боль в пояснице можно облегчить после лечения дисбактериоза кишечника. Схема работает в обратном направлении: регулярные боли в животе могут пройти после того, как начнутся делать упражнения для улучшения позвоночника.

  • В нижнюю часть поясничного отдела позвоночника поступают сигналы от гениталий. Различные “мужские” и “женские” воспалительные заболевания могут вызывать дискомфорт в пояснице.

Анатомия по-китайски

Китайские врачи обнаружили связь между позвоночником и внутренними органами за несколько тысячелетий до изобретения рентгеновских лучей.Согласно теории акупунктуры, рядом с позвоночником есть точка, которая воздействует на каждый орган. Если дается болевой синдром, можно говорить о том или ином заболевании, и для его лечения эту точку необходимо активировать: с помощью, например, игл или массажа. Анатомические представления о взаимоотношениях позвонков и внутренних органов во многом совпадали с современной картой сегментарной иннервации.

Более того, древние китайские ученые пришли к доказанному выводу, что наши умственные эмоции реализуются через тело. Они систематизировали эмоции и раскрыли, какой опыт разрушает тот или иной орган.

Держите прямо: как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями

  • 3 грудных позвонка – связаны с работой легких. Эмоция, которая здесь накапливается и останавливает дыхание, – это печаль.

  • 4-5 грудных позвонков – напрямую связаны с сердцем, главный враг которого – злость, агрессия.

  • 9-10 грудных позвонков связаны с печенью и желчным пузырем, и эти органы наиболее сильно разрушены гневом, желчью.

  • 11 грудных позвонков – селезенка. Особенно страдает этот орган из-за того, что человек долго держит одну и ту же мысль, пережевывает ее, склонен снова и снова переживать свои неудачи.

  • второй поясничный позвонок связан с функцией почек. Больше всего на здоровье этого органа страдает страх.

Существует очень простая технология восточного массажа, которую каждый может освоить дома и помочь своим близким восстановить силы и здоровье. Описанные выше точки находятся напротив указанных позвонков на расстоянии двух пальцев. А на расстоянии еще двух пальцев от них по китайской традиции находятся точки, отвечающие за накопленные в этих органах деструктивные эмоции. Следовательно, массаж кончиками пальцев вдоль позвоночника может улучшить функцию всего тела. Движения массажа должны быть мягкими: надавливайте пальцами на участок вдоль позвоночника, двигаясь сверху вниз. Во время массажа человек не должен ощущать боли: если та или иная точка болит, не давите на нее еще сильнее – наоборот, это снимает приступ.

Конечно, нельзя надеяться, что в результате массажа пройдет то или иное острое заболевание, или, скажем так, вылечится пораженная циррозом печень. Для глубоко укоренившихся заболеваний, которые существуют уже много лет, существуют более мощные технологии лечения. Но для профилактики заболеваний внутренних органов и общего оздоровления организма такой массаж – простое и эффективное средство. Он влияет не только на позвоночник и органы, но и на нервную систему, благодаря чему после хорошо выполненного массажа вы ощутите двухнедельный отдых от всех забот.

Фото: Getty Images

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии