861Здравствуйте!
Быстро похудеть реально!
Только если Вы безукоризненно соблюдаете правила диеты. Такая встряска для организма весьма вредна, но эффект конечно потрясающий-минус 12-15 кг за 2 недели!
И если у Вас нет никаких медицинских противопоказаний, то прибегать к такой диете иногда можно.
Эта диета рассчитана ровно на 2 недели и придерживаться дольше ее нельзя!
Меню на 7 дней
День No1
День No2
День No3
День No4
День No5
День No6
День No7
Если соблюдать все правила, то за 14 дней вы сможете похудеть до 15 кг, а также научитесь есть небольшими порциями. Безусловно, конечная цифра на весах будет зависеть от начального веса.
А Вы бы попробовали такую диету? Я бы рискнула! Свой ответ пишите в комментариях
Ну а если Вам понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал Спортивный Журнал
