Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Диета для быстрого похудения — 15 кг за 2 недели

 0    960  10 месяцев назад

Здравствуйте!
Быстро похудеть реально!
Только если Вы безукоризненно соблюдаете правила диеты. Такая встряска для организма весьма вредна, но эффект конечно потрясающий-минус 12-15 кг за 2 недели!
И если у Вас нет никаких медицинских противопоказаний, то прибегать к такой диете иногда можно.

Диета для быстрого похудения — 15 кг за 2 недели

Эта диета рассчитана ровно на 2 недели и придерживаться дольше ее нельзя!
Меню на 7 дней
День No1

Диета для быстрого похудения — 15 кг за 2 недели

День No2

День No3

День No4

Диета для быстрого похудения — 15 кг за 2 недели

День No5

День No6

День No7

Если соблюдать все правила, то за 14 дней вы сможете похудеть до 15 кг, а также научитесь есть небольшими порциями. Безусловно, конечная цифра на весах будет зависеть от начального веса.

А Вы бы попробовали такую диету? Я бы рискнула! Свой ответ пишите в комментариях
Ну а если Вам понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал Спортивный Журнал

Источник

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии