Диетолог назвала помогающие снизить «плохой» холестерин дешевые продукты

Мэй Симпкин, диетолог, рассказала, какие продукты помогут снизить «плохой» холестерин, выведя его из организма всего за несколько недель. Вы упомянули продукты, которые могут это сделать и при этом достаточно дешевы. Об этом сообщает «Медик Форум».

«Недорогие продукты, которые могут помочь, — это бобовые, которые особенно эффективно снижают высокий уровень холестерина. Его регулярное включение в рацион способствует снижению количества «плохого» холестерина в организме», — отметил специалист.

По ее словам, липопротеины низкой плотности называют «плохим» холестерином. Этот вид жира откладывается на стенках артерий, образуя очаговые скопления, увеличение которых приводит к сужению сосудов и ухудшению кровоснабжения. Из-за того, что органы перестают получать кровь в нужном объеме, возрастает риск их повреждения. Наиболее частыми последствиями являются инсульты и инфаркты.

Ранее исследовательская группа Техасского университета в Сан-Антонио разработала инновационный ингибитор, который может бороться с ожирением без физических упражнений. Кроме того, он может предотвратить сердечные заболевания. Новости СМИ2