Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Единственный способ бросить курить. Не курю уже год часть 2

 0    121  5 месяцев назад

В первой части статьи:

Iqos как новый вид электронной сигареты

Единственный способ бросить курить. Не курю уже год часть 2

Кальян утоляет жажду никотина

Единственный способ бросить курить. Не курю уже год часть 2

Не забываем про вейп, многие бросают с ним. Ну и конечно же насвай, с ним бросают курить спортсмены. Читайте в первой части.

Продолжим.

Если вы прочитали первую часть этой статьи, то вам будет интересно прочитать и эту.

Есть такое заблуждение: бросать курить сразу, вредно для организма, поэтому нужно бросать постепенно.

Сначала разумеется переходим с крепких сигарет на более лёгкие. Привыкаем курить этот воздух, вдыхаем-а кажется что просто дышим, без затяжки, знакомо? Я бросал курить раз пять, и мне это очень знакомо. Когда мы привыкли к «лёгким», переходим на уменьшение количества

Уменьшаем на одну сигарету в день, мы же уже на пути, мы нацелились бросить. А это значит мы молодцы и обязательно бросим. Я гарантирую.

Единственный способ бросить курить. Не курю уже год часть 2

Слышали про эту книгу? Те кто хоть раз задумывался о том чтобы бросить, знают и слышали про неё. Можно купить, цена маленькая (две пачки сигарет)

вы тоже всё переводите в сигареты?

С сигареткой, под затяжку, читаем книгу и бросаем курить.

Вернёмся к уменьшению дозы.

Есть уже прогресс? Пишите в комментариях. Курить хочется всё реже, но вы стали немного толстеть. И забиваете на все свои планы.

Теперь только серьёзно!

Бросить курить раз и на всегда, вам поможет только ваша сила воли! Задумайтесь, ну какая книга, какой нафиг вейп, ну какое уменьшение дозы. Скачайте приложение «не курю»

Единственный способ бросить курить. Не курю уже год часть 2

Единственный способ бросить курить. Не курю уже год часть 2

Она поможет вам считать дни, и проверить на сколько вы слабы. Это не реклама, делюсь своим опытом.

Скажите себе НЕТ, когда будете идти мимо ларька. Скажите НЕТ, тем кто зовёт вас курить. Только никаких поблажек, нет и всё. И только тогда у вас всё получится.

Если сила воли слабая, то и не выйдет ничего, можно даже не пробовать. Но когда вы уже не будете курить месяца два, вы почувствуете в себе гордость, за себя. А теперь бонус для мужчин. После того как вы бросите курить, примерно через месяц, вы почувствуете увеличение силы эрекции. Сосуды расширяются, и так происходит. Это огромный бонус

Спасибо что прочитали вторую часть, есть ещё и первая, ставьте лайки и там и там, комментируйте, подписывайтесь.

Источник


 0   
Комментарии