Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Если у вас болит горло

 0    13  3 недели назад

Если у вас болит горло

При ангине в начале болезни помогает полоскание горла теплым щелочным раствором:

  • 1 чайная ложка пищевой соды на 1 стакан воды. Промыть 5 раз. И пейте теплое молоко.

Для полоскания при ангине:

Если у вас болит горло

Сушеная ромашка.

  • 1-2 столовые ложки цветков лечебной ромашки залить 2 стаканами горячей воды, 10-15 минут кипятить на водяной бане, охладить, процедить, добавить 1-2 чайные ложки меда.
  • густой отвар черники – 100 г сухофруктов залить 0,5 л воды, кипятить, пока количество воды не уменьшится до 0,3 л.

На шею рекомендуется прикладывать согревающий компресс. Решение для него:

  • 1 чайная ложка разбавленного уксуса на 0,5 л воды;
  • водка;
  • спирт разбавленный вдвое;

Оберните шею одним из указанных растворов, сверху положите вощеную бумагу, затем слой ваты или мягкий шерстяной шарф и закрепите повязкой или шарфом. Делайте компресс 2 часа.

Для ингаляций можно использовать картофель, желательно мелкий.

Если у вас болит горло

Картошка

Вымойте и отварите в небольшом количестве воды, чтобы из картофеля выходил пар, а не вода. Накройте голову, наклонитесь над кастрюлькой так, чтобы пар достиг вашего лица, и вдыхайте через нос и рот в течение 10-15 минут. После ингаляции сразу ложиться спать, чтобы не остыть. Ингаляции можно проводить утром и вечером.

Если у вас болит горло

При простуде применяют настойку цветков календулы на спирте при температуре 70 градусов в стакане воды и применяют для полоскания каждые 1,5 часа (при остром процессе), а при понижении температуры – каждые 3 часа. Эта настойка губительно действует на стафилококки.

Также можно использовать теплые ванночки для ног:

Налейте в глубокую таз ведро с водой температурой 40-42 градуса. Опустите ноги в таз на 10-15 минут. Когда он остынет, налейте в миску горячей воды. Для усиления действия можно добавить 1-2 столовые ложки горчицы. Так что ноги хорошо просушите, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать, укутавшись одеялом.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии