Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Фигура не зависит от веса: не веришь – взгляни на эти фото

 0    89  2 недели назад

Часто в борьбе за идеальную фигуру мы ориентируемся на ложные показатели, например, на вес. «Я так упорно тренируюсь, и прибавка в весе прибывает», – жалуются некоторые женщины. Мы решили показать вам, что цифра и вес – две не связанные между собой величины.

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Я думала, что если я достигну желаемой цифры на шкале, это как-то сделает меня более достойным принятия и любви, передо мной откроются новые возможности. Но я обнаружил прямо противоположное. Мне никогда не нравилось то, что я достиг, потому что все время я был зациклен на размышлениях о том, какое число мне нужно. <...> Конечно, меня обвиняют в том, что я снова набрала вес, но я не только набрала вес, но и получила признание и любовь к себе».

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

“Здоровее, 

тяжелее,

больше калорий

больше углеводов.

Мой фитнес-путь не всегда был простым и понятным, он был полон взлетов и падений, но я перестал злиться на эти падения, поэтому позвольте мне сделать шаг назад, но я уже сделал 100 шагов вперед с этого момента, с чего я начал».

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Обычно я не делюсь с вами своим весом, потому что я редко взвешиваюсь, а он ничего не говорит. Почему? Число на шкале не отражает мое психическое или физическое здоровье».

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Вес – это всего лишь вес, он не показывает ничего, кроме того, насколько тяжело ваше тело. НЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ внешний вид вашего тела».

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Я достиг того же веса, что и в начале пути, когда начал тренироваться более двух лет назад. Как будто вы сделали полный круг, а?»

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Вот две мои фотографии и ОГРОМНАЯ разница в форме моего тела, хотя вес почти такой же»

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Я не менял свое тело жесткими диетами, я менял его постоянными упражнениями и ел достаточно белка. Год назад это фото стало вирусным: меня пригласили на ток-шоу, я общался с People, US Weekly, The Daily Mail»

Фигура не зависит от веса: если не верите, посмотрите эти фото

«Я увидел число на шкале и сообразил, что мы должны просто кричать« Бля! »На это проклятое число, потому что оно ничего не значит!»

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии