Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Гарвардская тарелка здорового питания: что есть, чтобы не болеть

 0    149  7 месяцев назад

Споры об универсальной диете, которая подойдет абсолютно всем и будет содержать идеальный баланс углеводов и жиров, длятся очень давно. Но в последнее время научные специалисты смогли составить перечень рекомендаций по такому идеальному здоровому питанию. Расскажу, в чем они заключаются.

Источник


 0   
Комментарии