Худею до 55 кг, позади -11,2кг: День 87

Мой вес:

Меню на сегодня:

9:00 ЗАВТРАК
250 г рулет из творога и вишни
300 мл кофе с молоком

12:00 ПЕРЕКУС
130 г персик
140 г груша
15 г орехи

14:00 ОБЕД
160 г филе жареное
100 г салат из свежих овощей

17:00 УЖИН
75 г запеканка творожная
15 г абрикосовое варенье
100 г клубника
50 г кукуруза
300 мл кофе с молоком

Меню за весь день составило 1234 ккал.

Вес по чуть-чуть начал идти вниз, это очень хорошо!)

Сегодня была на рынке, делала большую закупку овощей и фруктов на неделю. И увидела вот такой вот интересный фрукт:

Взяла 1 штуку на пробу, к сожалению, как называется я не знаю.
Внутри вот такие красные бубочки:

На вкус он немного сладковатый.

Я тут подумала о том, что стоит перестать мучать весы каждый день. Как лучше, продолжать выкладывать вес каждый день? Или раз в неделю? Возможно, два раза в неделю? Пиши в комментариях, как будет лучше.

Всем хорошего настроения и успехов в похудении!

Итоги похудения по неделям:

Одиннадцатая неделя

Источник