Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Худею ровно год. Сколько килограмм сбросила?

 0    95  5 месяцев назад

Ведь ровно год назад, 15 февраля, начался мой путь к новой жизни и новому телу.

Впервые в своей жизни я продержалась в процессе похудения так долго! И я очень горжусь собой.

Этот год не прошел гладко, были и срывы и зажоры разной степени величины. И рацион с едой "на которой ты никогда не похудеешь".

Но я спокойно, не торопясь иду к своей цели.

Хоть время от времени меня и посещали мысли о том, что я не достаточно стараюсь, что я могу лучше, эх, если бы не срывы, с моим весом можно худеть быстрее… Но тут в моей голове проносится голос моего врача, которая говорит: "Три килограмма в месяц! Не больше!"

И теперь пришло время подвести итог этого года.

Те кто читает меня регулярно, знают, что уже месяц я не вставала на весы и сегодняшний результат стал для меня сюрпризом.

Скажу честно, я переживала, потому что этот месяц не был идеальным. Были дни когда я ела либо слишком много, либо слишком мало. Нарушенный режим и постоянный недосып тоже не помогают похудению.

Но в результате, весы показали мне вот такое приятное, ровное число:

Худею ровно год. Сколько килограмм сбросила?

Не смотря на все выше перечисленное, мне все таки удалось сбросить за этот месяц еще три килограмма.

Год назад я начала худеть с ужасающего веса в 182.6 кг.

И вот, спустя год, я вешу на 48.6 кг меньше.

После этой строчки я зависла минут на 20, вспоминая это ужасное прошлой, которое теперь кажется таким нереальными и невозможным.

Ведь я вешу еще очень-очень много, но насколько мне уже легко стало в этом теле, на фоне того что было раньше, что я не могу даже представить, что может быть еще лучше. Но я стремлюсь сделать еще лучше!

Мечтаю о том, что бы трехзначные цифры на весах стали уже для меня прошлым. Страшным сном, к которому никогда не нужно будет возвращаться.

Все зависит только от меня и я очень надеюсь, что мне хватит сил пройти весь этот путь и не возвращаться назад.

Таким вот сумбурным вышел этот пост.

Пользуясь случаем хочу поблагодарить своих читателей! На мой канал подписано уже 1800 человек и это огромное количество для меня!

Спасибо за вашу поддержку и теплые слова! Спасибо за то, что делитесь своим опытом, своими результатами и вдохновляете меня на новые свершения. Мне сложно передать то, насколько это ценно для меня.

Всем добра и стройный талий!

Худею ровно год. Сколько килограмм сбросила?

Источник


 0   
Комментарии