Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Имбирь, лимон и чеснок — великолепная троица от коронавируса?

 0    47  1 месяц назад

Имбирь, лимон и чеснок - большая триада от коронавируса?

Чеснок, имбирь и лимон – проверенные народные средства от простуды. Многие призывают людей обратиться к ним сейчас, чтобы бороться с коронавирусом. Поможет ли нам этот классный секс втроем?

Имбирь, лимон и чеснок - большая триада от коронавируса?

В сети появилось много советов, как защититься от коронавируса простыми средствами. Некоторые предпочитают налегать на чеснок, другие полагаются на силу лимона, но больше всего они надеются на имбирь. Некоторые «эксперты» утверждают, что если вы будете есть имбирь в больших количествах каждый день, у вируса кончится корона. Кроме того, рекомендуется даже носить имбирный антивирусный браслет, который почему-то находится на левой руке и ноге. Что-то вроде амулетов во время зомби-апокалипсиса. Люди покупают имбирь оптом, поэтому цены на рынках не выросли, но в магазинах появилась «аптечка», состоящая из лимона, головки чеснока и корня имбиря.

Правда как всегда посередине. С одной стороны, представители традиционной медицины, в том числе Всемирная организация здравоохранения, четко и ясно заявляют, что чеснок, лимон и имбирь не могут защитить от коронавируса. С другой стороны, все эти продукты, а также куркума, клюква, квашеная капуста укрепляют иммунную систему, что очень полезно во время пандемии. На самом деле, в первую очередь коронавирус поражает самых слабых: пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями, тех, кто легко заразится какой-либо инфекцией. У людей с ослабленным иммунитетом болезнь протекает тяжелее и с большей вероятностью может иметь опасные осложнения. Поэтому есть смысл обратить внимание на ряд здоровых продуктов, но есть их с умом.

Чеснок

Было доказано, что чеснок является мощным стимулятором иммунной системы. Это не только снижает риск заражения ОРВИ (ведь во время эпидемии коронавируса никто не отменял обычные инфекции), но и почти вдвое сокращает время восстановления, если вы простудились. Спиртовая настойка на чесноке особенно эффективна при борьбе с ОРВИ. Принимайте по 1 уколу в день – и будьте здоровы!

Чем еще полезен чеснок? Хорошо снимает артериальное давление. А некоторые врачи даже рекомендуют его как альтернативу таблеткам. Но, конечно, мы говорим только о небольших прыжках.

Кроме того, чеснок имеет высокое содержание соединений серы (вспомните запах чеснока), самым известным из которых является аллицин. Именно он нормализует обмен веществ, а также предотвращает рост злокачественных новообразований. Просто помните, что аллицин – очень нестабильное соединение, поэтому он будет активен в течение очень короткого времени после измельчения или измельчения зубчика чеснока. При термической обработке аллицин почти полностью теряется. Так что печеный чеснок вкусный, но бесполезный. Но любимый многими салат из отварной (запеченной) свеклы с черносливом и чесноком – очень полезное блюдо! Но чеснок нужно добавлять непосредственно перед подачей на стол и незадолго до этого.

Лимон

Главный и любимый популярный противовоспалительный препарат. Сочетание мощной дозы витамина С и других полезных минералов и органических кислот делает лимон одним из незаменимых продуктов для укрепления иммунной системы. Кроме того, лимон – отличное средство для детоксикации организма: нормализует секрецию желчи и лечит другие органы, в том числе кишечник.

А лимон прекрасно снимает приступы головокружения. Больной: сосите ломтик лимона, и тошнота утихнет. Недаром несчастным, страдающим похмельным синдромом, советуют пить больше воды с небольшим количеством лимонного сока. Кстати, горячая вода убивает некоторые полезные свойства этого фрукта, поэтому не добавляйте лимон в горячий чай, он немного остынет, поэтому прибавит.

В лимоне, как и в других цитрусовых, сохраняется как можно больше витамина С, пока плод не будет разрезан. Готовьте быстрые миксы, смузи, смузи, сбрызните лимонным соком приготовленную рыбу, морепродукты, свежие салаты. Получите максимальную отдачу от своих преимуществ.

Имбирь

Волшебный корень содержит много витамина С и аминокислот, поэтому он действительно укрепляет иммунную систему. А в компании с другими полезными продуктами имбирь просто бесподобен. Все знают про имбирный и лимонный чай. А вот еще одно мощное народное средство от простуды и укрепления сосудов (а значит, и от сердечных приступов): натереть очищенный имбирь, лимон с цедрой, смешать с медом и поставить в холодильник. Принимать по 1 чайной ложке в день. Проверено миллионами людей – работает!

Имбирь прекрасно расщепляет жиры, поэтому его любят диетологи и все, кто хочет похудеть. И это тоже довольно серьезный афродизиак, мужчины, обратите внимание.

Имбирь хорош тем, что в нем хранятся все полезные вещества в любом виде. Не менее полезны свежий маринованный имбирь и имбирь в порошке.

Имбирь хорошо добавлять в супы, он друг многих злаков, за исключением гречки и манной крупы. Он будет полезен в маринадах и многих соусах. А выпечка и имбирные сладости – особая тема. Как прекрасны имбирные пряники, имбирные пряники, кексы, засахаренный имбирь и имбирь в шоколаде. Только помните, что имбирь добавляют в горячие десерты в конце термообработки, в тесто, на стадии замеса.

Кому нельзя имбирь, чеснок и лимоны

К сожалению, всем, кто страдает язвенной болезнью, заболеваниями кишечника и желудка – гастритом, эзофагитом, рефлюксом и т.д., эти природные стимуляторы противопоказаны.

Имбирь также может раздражать слизистую оболочку желчного пузыря и повышать кровяное давление. А еще он обладает слабительным действием, а если пригодится при каких-то нарушениях, то у тех, кто любит весь день жевать имбирь, может быть понос.

Лимоны нельзя есть людям с панкреатитом и повышенной кислотностью желудка. Как и все цитрусовые, лимоны могут вызывать аллергию.

Следует исключить чеснок из рациона людям с заболеваниями почек. К тому же он повышает аппетит и сам по себе достаточно калорийен, поэтому для людей с избыточным весом на карантине может представлять дополнительную опасность.

В общем, как всегда важна умеренность. Рекомендуем обязательно включить в карантинный рацион чеснок, имбирь и лимоны: эти продукты помогут укрепить иммунную защиту и разнообразить меню. Но не стоит всерьез рассматривать их как противоядие от нынешних невезений, есть их килограммами и тем более носить как амулеты. Зомби-апокалипсис еще не наступил.

Вам обязательно понравится:

  • Можно Ли Сбивать Температуру При Ковиде

  • Несовместимые Препараты При Ковиде: Последствия, Опаснее Вируса

  • История С Ковидом Слишком Затянулась. Люди Должны Знать Правду

  • Почему Не Все Заражаются, И Как Переболеть Ковидом Легко

  • Сколько Процентов Останется От Легких После Ковида

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии