Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Исследование: чем больше люди смотрят телевизор, тем выше риск заболеваний сердца

 0    18  1 месяц назад

В то же время корреляции между использованием компьютера и ишемической болезнью сердца обнаружено не было.

Исследование: чем больше люди смотрят телевизор, тем выше риск сердечных заболеваний

Дарья Громова

Автор Лайф Хакер

0

Результаты нового исследования показывают, что каждый десятый случай ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы люди сократили время, проводимое перед телевизором, до одного часа в день или меньше.

Ишемическая болезнь сердца возникает, когда жировой материал накапливается внутри коронарных артерий, вызывая их сужение и блокируя приток крови к сердцу. Исследователи считают, что сокращение времени, проводимого перед телевизором, может снизить риск развития заболевания независимо от других факторов риска.

В статье «Генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни на основе скрининга и заболеваемость ишемической болезнью сердца / BMC Medicine» для BMC Medicine представлены результаты анализа медицинских данных 373 026 британцев в возрасте 40–69 лет, участвовавших в исследовании UK Biobank. Ни у одного из участников исследовательской группы не было ишемической болезни сердца или инсульта на момент начала исследований в 2006 году. Но ученые обнаружили записи о 9185 случаях этих состояний у участников по состоянию на осень 2021 года.

Имеющиеся у ученых данные говорят о том, что чем больше человек смотрит телевизор, тем выше риск развития ишемической болезни сердца. Эта тенденция верна для всех возрастов и всех уровней генетического риска, а также после учета других факторов, таких как индекс массы тела, возраст, пол, вредные привычки и физическая активность.

По сравнению с людьми, которые смотрели телевизор четыре или более часов в день, у тех, кто смотрел телевизор один час или меньше, риск развития ишемической болезни сердца был на 16% ниже. У тех, кто смотрел телевизор по 2-3 часа в день, риск был на 6% ниже%.

Если предположить, что существует прямая связь между просмотром телевизора и повышенным риском ишемической болезни сердца, примерно 11% случаев ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы пациенты ограничивали просмотр телевизора одним часом в день или меньше, даже если они идут на генетический риск и во внимание другие факторы.

Следует отметить, что ранее были доказательства того, что сокращение времени, которое человек проводит сидя и лежа, помогает уменьшить жировые отложения и предотвращает увеличение веса, улучшает кровяное давление и снижает риск диабета. Все эти изменения, в свою очередь, снижают риск инфаркта и инсульта.

Однако связи между использованием компьютера и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний обнаружено не было. Ученые считают, что это связано с тем, что при просмотре телевизора люди склонны дольше смотреть на экран и чаще перекусывать.


 0   
Комментарии