Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Избавляемся от темных кругов

 0    67  3 недели назад

Темные круги и мешки под глазами придают лицу уставший и нездоровый взгляд. С возрастом с этими проблемами встречается практически каждый. Потеря эластичности кожи, отечность, наследственность, обезвоживание и недосыпание – частые причины появления синяков. Факторов возникновения множество, но с ними можно и нужно бороться. Люди использующие декоративную косметику от Мэри Кэй не переживают о темных кругах под глазами. Если нет возможности применять декоративную косметику, тогда стоит прочитать наши советы для избавления от этой проблемы.

Избавляемся от темных кругов

Close-up of young woman with make-up patch under eye, studio shot

Прохладная вода

Для умывания утром и вечером используйте только прохладную воду, она снимет отечность и уменьшит темноту под глазами. Можно для более выраженного эффекта использовать кубик льда.

Снятие макияжа

Тонкая кожа вокруг глаз требует аккуратного очищения. С этим отлично справляются средства на основе масел, легко растворяя декоративную косметику. Перед применением надо провести тест на аллергию. Зачастую отеки вызваны новым средством для ухода или тенями, тушью, подводкой.

Уход за кожей

Возможно уменьшить отеки и темные круги при помощи уходовой косметики. В составе должны быть:

ретинол
витамин А
кофеин

Ретинол разглаживает мелкие морщинки и вырабатывает коллаген.

Витамин А усиливает питание кожи, уменьшает круги под глазами.

Кофеин выводит лишнюю жидкость, снижая отеки и успокаивает сосуды, уменьшая тёмный цвет.

Вредные привычки

Алкоголь и никотин отрицательно влияют на кожу лица, увеличивая отеки и круги под глазами

Соль

Соленая пища способствует задержке жидкости и приводит к отёкам. Регулярное употребление петрушки способствует выводу лишней воды из организма. Такими же свойствами обладают арбузы, сельдерей и огурцы.

Обезвоживание

Темные круги появляются при недостаточном количестве жидкости в организме. Нужно выпивать не менее 1,5 литров в день чистой воды.

Гиперпигментация

Гормональные нарушения и веснушки, вызванные активностью солнца могут зрительно увеличить синеву под глазами. Добавление в ежедневный уход осветляющих кремов должно исправить ситуацию.

Сон

Самая распространённая причина, даже в молодом возрасте – недосып. Решается просто – полноценный отдых, с ночным сном не менее 8 часов. При этом лучше спать на спине, и голова должны быть выше тела.

Исправление недостатков

Решить проблемы с отеками можно при помощи макияжа. Для маскировки тёмных кругов поможет консилер или корректор. А для более ярких глаз нанесите темную подводку на верхнее веко.

Экспресс рецепты

Быстрые варианты для решения проблемы:

охлаждённые заваренные чайные пакетики приложить на кожу под глазами
сырой картофель разрезать пополам и положить на глаза на 10 минут

Радикальные решения

Хочется решить проблемы надолго? Поможет лазерная терапия – кожа будет более разглаженная и станет светлее. Альтернатива ей – фототерапия. Воздействуя высокоинтенсивными импульсами света, структура кожи улучшается, посветлеет и разгладится.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Я профессиональный фитнес тренер и диетолог. Теперь я делюсь своими методами для похудения и правильного питания на просторах интернета. Будьте уверены, со мной вы похудеете без всяких проблем.


 0   
Комментарии