Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Жиросжигающий суп.

 0    68  4 месяца назад

Реально ли есть и худеть? Существует такое понятие, как продукты с отрицательной калорийностью. То есть, продукты содержат меньше калорий, чем требуется на их переработку, энергии не хватает, и это требует расходования «жировых запасов» организма. Существует специальный список самых эффективных, по результатам исследований и отзывов, продуктов, которые обладают жиросжигающими свойствами. Жиросжигающий суп как раз состоит из таких продуктов: капуста, зелёный сладкий перец, томаты, лук, сельдерей, определенные специи — всё это должно помочь похудеть при соблюдении определенных правил. Этот суп можно есть в любом количестве и, кроме того, по отзывам, чем больше такого супа съешь, тем больше похудеешь.

Жиросжигающий суп.

Капуста — 400 г

Помидоры — 3 шт.

Сельдерей — 1 черешок

Лук — 3 шт.

Зелёный сладкий перец — 1 шт.

Карри — по вкусу

Перец — по вкусу

Чеснок — по вкусу

Паприка — по вкусу

Соль — по вкусу

Вода — 3 л

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

Овощи помойте. Нарежьте произвольно, но некрупно. Томаты можно измельчить в блендере.

Жиросжигающий суп.

2. В кастрюлю переложите все овощи.

Залейте водой. Добавьте соль и специи. Накройте крышкой. После закипания уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.

Жиросжигающий суп.

Как обычно, мои дорогие, предлагаю короткое видео приготовления специально для вас.


Конечно, отзывы с результатами похудения с таким супом впечатляют, поэтому решила провести эксперимент, взяв за основу опыт одной дамы. По её словам, за неделю, соблюдая «жиросжигающую» диету, без особых усилий можно сбросить от 4,5 до 8 кг и даже более! Каждый день должен сопровождаться употреблением данного супа и включать некоторые другие компоненты. Так что, если интересно, можете понаблюдать за этим экспериментом. Диета мне показалась несложной, к тому же утверждается, что я получу прилив сил и заряд энергии, восстановится обмен веществ организма. Всего 7 дней — думаю, будет интересно!

Ценю каждого. Ваша Маруся.

Источник


 0   
Комментарии