Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как избавиться от косточки на ноге? Советы Елены Малышевой

 0    51  1 месяц назад

Некрасивые шишки на ногах у основания большого пальца ноги не только портят внешний вид, но и вызывают постоянный дискомфорт и боль. Выбирать обувь нужно не по красоте или дизайну, а по удобству и забыть о каблуках. При этом со временем нога все больше деформируется.

Что делать, если вы категорически не хотите обращаться к врачам, но терпеть неприятные ощущения уже нет сил? Попробуй помочь себе! Эти эффективные методы лечения выступающей кости вернут вам комфорт и уверенность.

Как избавиться от кости на ноге? Совет от Елены Малышевой

Существует ряд причин образования кости на большом пальце ноги (вальгусная деформация большого пальца стопы): слишком тесная обувь, неправильное питание, наследственность, плоскостопие, ревматизм.

Как правило, для устранения шишки на ноге ортопеды назначают корректирующие накладки, которые требуют постоянного и длительного ношения, а в запущенных случаях – хирургической операции.

Советы по народной медицине:

  • Во-первых, необходимо очистить организм от лишних солей. Залейте вечером 1 столовую ложку измельченного лаврового листа 300 мл воды, доведите до кипения и варите 5 минут. Отвар перелить в термос и оставить настаиваться до утра. Утром процедить лекарство и употреблять маленькими глотками в течение дня (не пить весь отвар сразу) Каждый вечер готовить свежий напиток, отвар нужно пить 3 дня, а через неделю курс повторить.
  •  За 2 месяца вы избавитесь от разросшейся косточки на ножке, если смазать ее этим настоем: 5 больших лавровых листов залить 100 мл водки и оставить на неделю, периодически встряхивать продукт. (1 столовая ложка пищевой соды на 3 л воды) и на ночь наложить на кость марлевый компресс, пропитанный настоем. Иди спать в носках.
  •  Измельчите 5 таблеток аспирина и растворите их в 10 мл йода. Смажьте этим лекарством всю ногу. Благотворно влияет на все проблемные суставы: колени, локти, щиколотки…
  • Йодная сетка также отлично снимает боль и воспаление. В течение 30 дней рисовать им на косточке перед сном после курения ножек.
  • А, смешав йод и лимонный сок в соотношении 1: 1, плюс лечебное средство для растущей кости, вы также получите лекарство от пяточной шпоры (подошвенный фасциит)!

Также предлагаем вам видение короткого видеоклипа Елены Малышевой.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии