Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как лечить молочницу: 9 фактов, которые ты должна знать

 0    25  1 месяц назад

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этой болезнью. Молочница ужасно неприятна, долго заживает и постоянно возвращается. Что делать? Все о том, как побороть молочницу, мы узнали от гинеколога.

Как лечить молочницу: 9 фактов, которые нужно знать

Getty Images Инна Кандрашова, врач акушер-гинеколог Медицинского центра Атлас, кандидат медицинских наук

Кандидоз (или молочница) вызывается дрожжами рода Candida. В норме он присутствует в естественной микрофлоре человеческого организма, не доставляя дискомфорта. Но под действием некоторых провоцирующих факторов грибок начинает бесконтрольно размножаться, вызывая крайне неприятные симптомы: ощущение сухости и жжения во влагалище, выделения, неприятные ощущения при мочеиспускании. 

1. Молочница бывает бессимптомной

Кстати, молочница не всегда сопровождается яркими симптомами. Чаще всего это заболевание выявляется при плановом осмотре и становится неожиданностью для женщины. Это связано с тем, что существует множество причин, провоцирующих кандидоз. В частности, при хронических иммунодефицитных состояниях заболевание может протекать бессимптомно.

2. Она не передается половым путем

Молочница больше не является заболеванием, передающимся половым путем. Действительно, проявление этого заболевания считается своеобразным индикатором состояния иммунной системы. Причин молочницы может быть множество: от смены часового пояса и питания до проявления аллергической реакции и ОРВИ. Бывает, что после полового акта симптомы кандидоза проявляются более ярко. Но это связано с тем, что при имеющейся молочнице слизистая влагалища воспаляется, разрыхляется и легко травмируется во время полового акта. Это то, что вызывает дискомфорт.

3. Она развивается на фоне других инфекций

Бывает, что кандидоз развивается на фоне любой другой урогенитальной инфекции, которая передается только половым путем. К ним относятся хламидиоз, уреаплазмоз, трихоманиоз. Возбудители этих заболеваний провоцируют воспаление во влагалище, в результате чего нарушается нормальный pH в этой области, а также соотношение нормальной и патогенной микрофлоры.   

4. Молочницу не вылечить одной таблеткой!

По телевизору часто можно увидеть рекламу, что для лечения кандидоза достаточно принять всего одну таблетку. Но зачастую такого лечения недостаточно, чтобы убить патогенную микрофлору и восстановить нормальную жизнь. При лечении молочницы следует использовать комбинацию препаратов. В зависимости от причины молочницы может быть рекомендовано изменение диеты и образа жизни.

5. Иногда нужно лечить и партнера

Должен ли я лечиться со своим партнером? Очевидно, что если причиной кандидоза стала ОРВИ или изменение климата, то в этом нет необходимости. Если молочница сочетается с инфекциями, передающимися половым путем, мужчину тоже нужно лечить.

6. Навсегда избавиться от нее практически невозможно

Исходя из того, что причин этого заболевания много, маловероятно. Многие женщины часто путешествуют, меняют пищевые привычки, время от времени простужаются… Нет никакой гарантии, что кандидоз никогда больше вас не побеспокоит. Если вы лечили молочницу, и она вернулась, возможно, это не потому, что вам прописали неправильный курс. Это означает, что в вашей жизни есть причина, которая вызвала это снова.    

7. Не лечи молочницу без рекомендаций врача

Сколько времени нужно, чтобы вылечить молочницу? В этом случае все очень индивидуально. Например, если кандидоз развился на фоне других инфекций половых органов, достаточно однократного лечения. Если речь идет о хронических формах, на «прием таблеток» рассчитывать не стоит. Врач может предложить разные схемы в зависимости от причин кандидоза. Среди них есть те, на которые уходит около года.

8. Проверь кишечник!

Если вы часто сталкиваетесь с молочницей, вашего врача обязательно следует предупредить об этом. В этом случае особенно важно рассматривать проблему не только на уровне влагалища, но и гораздо шире. Необходимо исследовать микробиоту кишечника, обратиться к гастроэнтерологу, запросить информацию об образе жизни пациентки, о том, как она питается, занимается ли она спортом, сколько спит. Все это очень важно для разработки индивидуального плана лечения. 

9. Вылечить молочницу можно правильным питанием

Как лечить молочницу: 9 фактов, которые нужно знать

Михаил Гаврилов – автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и похудания, сотрудник Института функциональной медицины

Если женщина регулярно сталкивается с молочницей, возможно, речь идет о системном кандидозе. При этом грибки рода Candida активно размножаются не только в интимной зоне, но и в тонком кишечнике, нарушая его микрофлору и (или) в полости рта. Это так называемый системный кандидоз, который лечится долго (от двух месяцев). Его терапия включает в себя несколько этапов: прием противогрибковых препаратов, а также препаратов, разрушающих защитную пленку патогенных микроорганизмов, пересадка полезных грибов, заменяющих патогенные. Завершающий этап – прием пребиотиков, ускоряющих размножение дружественной микрофлоры.

Для лечения любого вида молочницы очень важно скорректировать свой рацион. Любимая еда Candida – простой сахар. Поэтому для ограничения их роста из меню на период лечения следует исключить сахар-рафинад, мучные изделия высшего качества, ограничить кисломолочные продукты (они содержат сахар – лактозу) и сладкие фрукты. Также советую своим пациентам ограничить употребление круп и любых круп, в том числе цельнозерновых, на период лечения молочницы. В процессе пищеварения они также распадаются на простые сахара. Поэтому вы не можете позволить себе более 150 г одной и той же каши в день.

Спровоцировать рост патогенной микрофлоры могут и дрожжевые грибки, которые встречаются в некоторых продуктах, например, в сырах с плесенью, в йогурте (для брожения используются грибы). От всего вышеперечисленного нужно отказаться на период лечения.  

Когда по результатам анализов становится ясно, что полезные грибы полностью вытеснили патогенные, пребиотики можно связать с лечением молочницы, а также включить в рацион продукты, содержащие их. Не делайте этого раньше времени! Ведь так мы себя накормим, в том числе и Candida, и нам важно «посадить их на диету». Из продуктов, содержащих пребиотики, можно порекомендовать те, в которых много пектина (например, яблоки, груши, ягоды), а также грубую клетчатку: овощи, все виды капусты, сырые корнеплоды (морковь, редис, редис).

Благодарим Медицинский центр Атлас и Центр доктора Гаврилова за помощь в подготовке материала! 

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии