Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как лук влияет на организм человека после 40 лет

 0    30  3 недели назад

Как лук влияет на организм человека после 40 лет

Вы когда-нибудь задумывались о том, как обычный магазинный лук влияет на наш организм через 40 лет? Подумал, а потом, узнав ответ, решил поделиться им с вами. Хочу начать с того, что в луке много разных витаминов: A, B1, B2, B9, C, E. Все эти витамины очень важны для организма и для его хорошего функционирования.

Наверняка вы заметили, что обычный лук очень часто используется в народной медицине и при лечении многих заболеваний, не задумывались ли вы об этом? Это все. Китайцы особенно любят использовать в своих угощениях лук. И это вполне логично, ведь в нем много необходимых организму витаминов.

Какими магическими свойствами обладает лук?

1. Простое мочегонное средство.

2. Лук – природный антибиотик.

Когда вы потребляете лук, лук снова становится антибиотиком, который уничтожает все бактерии в вашем теле, своего рода защитником.

3. Обработайте кожные язвы.

4. Улучшает двигательные функции наших суставов.

Но . у лука есть небольшие недостатки.

Если вы потребляете слишком много лука, это может только навредить и, например, при некоторых заболеваниях от лука вообще лучше отказаться. При таких заболеваниях, как:

1. Заболевания почек и печени.

2. Гипертония.

3. Астматическая болезнь

4. Гастрит или язва.

Если у вас есть какое-либо из вышеперечисленных заболеваний, от лука лучше отказаться и записаться на прием к врачу для начала лечения, ведь над этим нельзя шутить. При гастрите и язвах и гипертонии можно сказать, что вы будете постоянно сидеть на диете, потому что это уже серьезные язвы, лечить которые можно только диетами и отказом от вредных продуктов. Заботьтесь о своем здоровье и правильно питайтесь. Если вы не занимаетесь спортом, это потому, что это очень важно. Не зря ВОЗ провела исследование на эту тему, в ходе которого выяснилось, что если не заниматься спортом, шансы обнаружить у себя заболевания увеличиваются на 30-40%, а это уже серьезно.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии