Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, очищение лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализации работы желез, советы дерматологов

 0    164  3 месяца назад

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Кожа является самым большим органом в организме человека и является главным отражением состояния организма. Он имеет поры, которые обеспечивают защиту, увлажнение и дыхательные функции, а также выводят токсины. Однако нарушенная работа сальных желез вызывает не только эстетические проблемы, но и серьезные сбои в работе организма.

Общие сведения

Сальные железы находятся по всему телу человека. Наибольшего скопления они достигают на лице, спине, груди, в паху и под мышками. Железы всегда сосредоточены там, где есть волосяной покров, и отсутствуют в местах с грубой кожей, например на ладонях рук и ног. Это связано с его важными функциями: защита от повреждений при растяжении кожи и проникновение патогенных микроорганизмов в эпидермис. Также эти железы увлажняют волосяные фолликулы, которые окружены порами.

Эти процессы достигаются с помощью выделяемого кожного сала. Его состав в основном определяется гормонами и кишечной микрофлорой. Количество и консистенция кожного сала будет зависеть от этих систем. При повышенной выработке этого вещества оно скапливается в порах. Это приводит к размножению бактерий, вызывающих акне, в результате чего кожное сало окисляется и предотвращает отслоение рогового слоя от эпидермиса. И этот процесс еще больше усугубляет проблему. Таким образом, на коже появляются различного рода воспаления.

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Причины заболеваний кожи: внутренние

Работа сальных желез лица во многом зависит от внутренней конфигурации тела. В таких случаях решение проблемы поверхностными методами лишь замаскирует симптомы.

Различают несколько форм акне: младенческую, ювенильную и постпубертатную. В первых двух ситуациях нестабильная выработка кожного сала обусловлена ​​возрастными особенностями и не лечится, а только маскируется.

Постпубертатные угри возникают в возрасте 25-30 лет и служат свидетельством неправильного функционирования систем организма. Он может быть вызван наследственностью, что позволяет перекрыть этот фактор, устранив провоцирующие его причины. Они могут вызывать нарушения в работе сальных желез и при условии нормальной наследственности:

  1. Гормональный дисбаланс. Эта причина более выражена у женщин. Повышенный уровень тестостерона стимулирует повышенную выработку кожного сала. Этот процесс также запускает прогестерон. У женщин с дисфункцией яичников и поликистозом есть предпосылки к нарушению работы гормонов.
  2. Хронические заболевания. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбактериоз, гастрит, желчнокаменная болезнь и надпочечники активизируют работу сальных желез. Неправильная работа пор на лице и голове часто оправдывается инфекционно-воспалительными процессами в организме.

При внутренних проблемах устранить заболевание поможет только врач, назначив соответствующее лечение взаимосвязанных органов и систем.

Поверхностные причины нарушений функций кожи

Проблемы с кожей, вызванные внешними факторами, легче поддаются лечению. Однако длительное воздействие на кожу таких раздражающих факторов вызывает кожные заболевания, такие как жирная и сухая себорея, экзема, демодекоз.

Среди поверхностных причин сбоев в выработке кожного секрета выделяют:

  • Косметические продукты. Выбор средств, не подходящих для кожи, или использование средств с плохим составом вызывает аллергическую реакцию и действие клеща демодекс. Спирт, комедогенные масла и глицерин, содержащиеся в средствах по уходу за кожей, а также некоторые другие опасные ингредиенты могут обезвоживать, раздражать или создавать плотную пленку на коже, которая закупоривает поры. Важно понимать, что косметика с силиконами, протеинами, кератином в составе, нанесенная на кожу головы, не дает ей дышать. Это вызывает не только повышенное отшелушивание кожных чешуек, называемое перхотью, но также может привести к выпадению волос.

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

  • Нарушение правил ухода. Работа сальных желез головы и лица при агрессивной чистке не снизится. Такие процедуры разрушают кислотно-липидный защитный слой кожного секрета, из-за чего он больше выделяется. В этот момент проникновение любых бактерий в поры может вызвать воспаление. Несвоевременное очищение кожи также приводит к размножению бактерий и закупорке пор, поэтому такие процедуры необходимо использовать со строгой периодичностью.
  • Неправильное питание. Для регуляции работы систем организма необходимо определенное количество витаминов. Его недостаток приводит к изменению состояния кожи. Кроме того, чрезмерное употребление сладостей стимулирует синтез андрогенов, что также вызывает заболевания, связанные с развитием кожных патологий.
  • Действие окружающей среды. Частое пребывание на солнце, в сухом помещении или на холоде вызывает высыхание кожи, что увеличивает выработку кожного сала наряду с разрушением липидно-кислотной мембраны.

Прежде чем задаться вопросом, как нормализовать работу сальных желез, необходимо выявить вышеперечисленные факторы и искоренить их. После этого, прибегая к методам лечения, можно использовать комплекс процедур в качестве профилактики.

Лечение сальных желез на лице медикаментами

Этот метод терапии назначается после диагностики и выявления врачами причин нарушения работы сальных желез. На обследование направляют дерматолога, гинеколога и гастроэнтеролога. Во время лечения назначают препараты местного действия, антибиотики, корректируют план питания. Если нарушения связаны с гормональным фоном, то лечение включает прием таблеток для их нормализации.

Местная терапия состоит из препаратов с ретиноевой кислотой. Сюда входит гель «Дифферин» и «Адапален», наносимый один раз в день и продолжительность курса до 3-4 недель. Противомикробные средства назначают при наличии воспалительных элементов на лице. Дерматологи советуют использовать Базирон АС, Продерм, Экларан и Десквам. В процессе его применения наблюдается эффект отшелушивания кожных чешуек. Кроме того, в терапии применяют и комбинированные препараты, такие как Зинерит, Клензит С, Изотрексин. Эти методы регулируют работу сальных желез и назначаются при легкой стадии акне.

При необходимости врачи применяют лечение антибиотиками. Среди наиболее эффективных противоугревых препаратов группы тетрациклинов и макролидов. К первым относятся «Эритромицин» и «Джозамицин», ко вторым — «Доксициклин», «Метациклин», «Окситетрациклин».

Курсы таких препаратов длятся 10 дней. Ни в коем случае нельзя прерывать курс антибиотиков и сочетать их с алкоголем. При назначении лекарственных препаратов врач должен располагать информацией о сопутствующих заболеваниях пациента. Сахарный диабет, венозный тромбоз и аритмия требуют дополнительных нюансов в курсе лечения.

В тяжелых случаях акне назначают единственный препарат ретиноевой кислоты – Роаккутан. Снижает активность сальных желез по всему телу, улучшает отшелушивание, но имеет много побочных эффектов, поэтому является радикальным средством нормализации деятельности пор.

Гормональные средства подбираются индивидуально и не используются для самолечения.

Лечение сальных желез на лице народными методами

Лечение пор на лице домашними средствами — менее эффективное упражнение, которое можно использовать только для внешних источников проблемы. Эта методика подходит для профилактики рецидивов. Используются домашние аптечные травяные лосьоны, маски, эфирные и базовые масла, обогащающие косметику.

Практикуется вапоризация лица отварами для очищения пор и, как следствие, их сужения, что снижает выработку кожных выделений. Для процедуры выбирают отвары ромашки или шалфея. Порядок действий следующий: отвар доводят до кипения, сливают в емкость и, накрыв полотенцем, держат на нем лицо 5-7 минут. Эта процедура не подходит обладательницам сухой кожи и с близким расположением сосудов к поверхности кожи.

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Распространенным решением вопроса, как снизить работу сальных желез, являются глиняные маски. Этот продукт обладает подсушивающим, противовоспалительным действием, а также является источником полезных питательных веществ для кожи. Используются маски из белой, зеленой, синей и черной глины.

Средство разводят водой до консистенции сметаны и наносят на 15-20 минут на участки с расширенными порами. Во время процедуры нельзя допускать пересыхания глины: для этого нанесенную маску орошают водой из пульверизатора. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Маска из яичного белка подсушивает кожу и снимает воспаление, сужает поры. Для процедуры средство взбивают до образования пены и наносят на лицо в несколько слоев. Когда предыдущий слой высохнет, нанесите следующий. После процедуры смесь смывается и наносится увлажняющий крем.

Косметологические процедуры для кожи

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Решением вопроса, как нормализовать работу сальных желез, может стать аппаратная косметология. Специалист в ходе выявления причины заболевания, наследственной предрасположенности, анамнеза и других факторов может назначить дополнительные процедуры. Косметология предлагает множество высокоэффективных процедур по уходу за кожей:

  • Лазерная биостимуляция. Эта процедура способна не только устранить проблемы с высыпаниями. Оказывает комплексное воздействие на системы регенерации и защиты кожи, а также выводит токсины и восстанавливает здоровый цвет лица. Процедура проводится в 10 сеансов, в ходе которых сочетаются светотерапия, микротоковая стимуляция и ультразвуковой массаж. В результате кожа выглядит более упругой, подтянутой и увлажненной.
  • Микродермабразия. Как нормализовать работу сальных желез на лице? Этот метод можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Микродермабразия основана на бережном точечном растирании отшелушивающими частицами, в результате чего снимается накопившийся ороговевший слой вокруг пор и расширяет их. Этот метод позволяет сузить устья сальных желез, снижая тем самым их активность.
  • Ультразвуковой пилинг. Во время этой техники ударная волна ультразвукового лезвия мягко удаляет загрязнения из пор и снимает ороговевший слой эпидермиса.
  • Ионофорез. Стимуляция микротоками увеличивает поступление питательных веществ в дерму, что способствует регенерации и снижению жирности кожных протоков. Доставка витаминов вместе с кровью помогает оздоровить и освежить лицо в целом.
  • Химический пилинг. В результате процедуры кислотность кожи снижается до установленного косметологом уровня, что вызывает контролируемый ожог кожи. Восстановление кожи улучшает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Покровы увлажняются, поры сужаются, что снижает выработку кожного сала.

Поэтому можно выбрать более или менее радикальный способ избавления от проблемы. Важно выбрать квалифицированного косметолога, так как такие процедуры могут усугубить процесс, если их делать неправильно.

Питание для нормализации работы кожи

Чтобы кожа лица была здоровой и усиливала эффект любого лечения, необходимо соблюдать правильную диету. Это значит, что стоит исключить из рациона все продукты, стимулирующие нарушения в работе сальных желез. Это включает:

  • продукты с высоким гликемическим индексом (быстрые углеводы);
  • крахмалистые продукты;
  • мучные и газированные напитки;
  • рафинированные продукты;
  • кофеин;
  • алкоголь;
  • никотин.

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Такие продукты можно заменить полезными аналогами. Стоит добавить в рацион продукты, нормализующие работу сальных желез:

  • овощи и фрукты;
  • злаки с высоким содержанием клетчатки;
  • молочные продукты;
  • фасоль и орехи;
  • мясо птицы.

Также для кожи будет полезно есть красную рыбу и пить травяные чаи.

Причины заболеваний кожи головы

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Как нормализовать работу сальных желез на голове? Это вопрос, который незаслуженно игнорируется. На самом деле отклонения в выработке кожного сала в этой области на ранних стадиях не так заметны, как на лице, но в дальнейшем они могут вызывать истончение, выпадение, сухость и ломкость волос. К этой проблеме могут привести себорея, экзема и подкожные клещи.

Недостаточная продукция кожного секрета или его избыток могут быть обусловлены как внутренними, так и внешними причинами. Неудачи в уходе незначительны на фоне себореи. При таком заболевании кожный жир не выполняет своих прямых функций, а скапливается на поверхности кожи головы, что приводит к застою секрета. В результате этого процесса естественная смазка теряет защиту от грибка, что приводит к сильному отшелушиванию рогового слоя, что и называется перхотью.

Есть еще одна причина, влияющая на это заболевание: стресс. Как нормализовать работу сальных желез на лице в этом случае?

Лечение кожи головы

К медикаментозному лечению сальных желез головы прибегают, когда причиной заболевания являются себорея, экзема, нервные расстройства, демодекоз и другие внутренние причины.

Если заболевание вызвано проблемами с желудочно-кишечным трактом и печенью, врачи назначают Фестал и Панкреатин. Когда заболевание связано со стрессом, рекомендуются седативные средства, например Новопассит или Седавит».

Для наружного лечения местными препаратами назначают шампунь, нормализующий работу сальных желез. Применяются средства с кетоконазолом и эритромицином, например, Низорал, Себипрокс, Сульсена, Себазол. Они не только выравнивают кислотность кожи, но и служат антисептиками, препятствующими возврату дисфункции сальных желез.

Такие шампуни используют 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. В этот период запрещено использовать другие косметические средства.

Профилактика нормальной работы кожи на голове и лице

Чтобы лечение кожи прошло успешно, а в конце не было рецидивов, нужно обращать внимание на правила регулярного ухода за кожей головы и лица.

Как нормализовать работу сальных желез, может порекомендовать специалист. Вот несколько советов по уходу за лицом и выбору косметики:

  • Для этой процедуры приобретаются очищающие пенки Soft без спирта и лаурилсульфата натрия. Мыть только по мере необходимости. Стоит купить средства для чистки с кислотами. Скрабирование следует проводить не чаще 1-2 раз в неделю, при этом следует отдавать предпочтение синтетическим абразивам в косметике.
  • Перемена. Обязательный этап ухода, являющийся основным способом нормализации работы сальных желез. Используется после умывания, пилинга, масок и в качестве подготовительного действия перед нанесением крема. Стоит отдать предпочтение продуктам с витамином А и Е.
  • Увлажнение. В качестве средств ухода рекомендуется использовать косметику, препятствующую испарению влаги с кожи и не вытягивающую ее из глубоких слоев дермы. Избегайте продуктов, содержащих глицерин и комедогенные масла.

Как нормализовать работу сальных желез: правила ухода за кожей, чистка лица, основы питания, домашние и лечебные способы нормализовать работу желез, советы дерматологов

Как нормализовать работу сальных желез на голове, подскажет список рекомендаций по регулярному уходу:

  • Мойте волосы только тогда, когда они грязные. Вам не обязательно соблюдать правила уборки 1 раз в 3 дня, 1 раз в неделю и прочего.
  • При стирке используйте воду комнатной температуры. Горячая жидкость увеличивает секрецию сальных желез.
  • Выбирайте продукты, соответствующие вашему типу волос.
  • Используйте питательные средства для корней волос.
  • Тщательно смывайте спреи, муссы, кремы для укладки.

Решение проблемы, как нормализовать работу сальных желез, требует терпения и времени. Множество вариантов избавления от проблемы позволяют выбрать оптимальный способ ее решения. Правильное питание, регулярный уход и соблюдение правил дня помогут не справиться с этим нарушением, что позволит коже в совершенстве выполнять свою главную функцию – придавать красоту и очарование своей обладательнице.


 0   
Комментарии