Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как облегчить зубную боль: 10 советов от стоматолога

 0    204  8 месяцев назад

Один зуб заболел, но к стоматологу сразу нет возможности — наверное, каждый из нас был в такой ситуации. Как оказать первую помощь при зубной боли и облегчить состояние?

Как облегчить зубную боль: 10 советов стоматолога

Зубная боль — крайне неприятный симптом, который обычно возникает неожиданно и в неподходящее время. Луиза Автандилян, владелица и главный врач стоматологической клиники Smile Studio, поделилась с нами советами, как быстро снизить уровень дискомфорта.

Самая частая причина стойкой зубной боли — разрушение зуба, которое уже достигло нерва. Конечно, нет смысла мириться с такой ситуацией — чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Но бывают ситуации, которые заставляют откладывать визит в клинику: например, боль началась внезапно — посреди ночи, за городом — или проснулась посреди важных деловых переговоров.

Кроме того, иногда причиной дискомфорта становятся естественные обстоятельства, не требующие срочного вмешательства: зубы мудрости прорезаются, имплантаты приживаются, полость рта остро реагирует на процедуру отбеливания или даже гигиеническую чистку. В этих случаях не нужно беспокоиться, но пара недель часто не вариант, так как ноющая боль мешает спать и работать и снижает качество жизни .

Как облегчить зубную боль: 10 советов стоматолога

Следовательно, всегда разумнее обратиться к врачу, проверить причины и устранить источник проблемы, чем облегчать симптомы и надеяться, что все пройдет само. Несколько простых советов помогут дождаться лечения и уменьшить посттравматический или послеоперационный дискомфорт.

10 рекомендаций, как самостоятельно облегчить зубную боль

  • Прополощите рот раствором бикарбоната натрия. Убедитесь, что вода комнатной температуры и что содержание пищевой соды не превышает одной чайной ложки на стакан.

  • Почистите зубы, чтобы удалить остатки пищи. Если эмаль повреждена или чувствительна, посторонние элементы могут вызвать больший дискомфорт. Используйте зубную нить для чистки суставов и промежутков между зубами. Если нить травмирует десны и вызывает боль при прикосновении к эмали, лучше всего прибегнуть к помощи ирригатора. Форсунку необходимо установить на среднюю мощность, а вода в приборе не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей.

  • Принимайте обезболивающие, которые обычно работают на вас, но имейте в виду, что пить Но-Спа или аспирин бесполезно. Но-Спа снимает боль, снимая спазмы: поможет зубам только в том случае, если дискомфорт в ротовой полости является отголоском головной боли. Обезболивающее действие аспирина не такое сильное: при остром дискомфорте малая доза не изменит состояния и повышать ее опасно. Среди препаратов, подходящих к ситуации, — нурофен, анальгин, кетонал, ибупрофен. Главное помнить, что регулярно принимать обезболивающие без наблюдения специалиста нельзя. Таблетка предназначена для того, чтобы помочь вам добраться до стоматолога, а не откладывать обследование на пару недель. Также важно помнить, что прием некоторых лекарств искажает клиническую картину и усложняет диагностику. Последнюю дозу обезболивающего следует принять не позднее, чем за три-четыре часа до обследования.

  • Даже если вы видите признаки воспаления на слизистой оболочке, не принимайте антибиотики или другие лекарства без рецепта специалиста.

Как облегчить зубную боль: 10 советов стоматолога

  • Во время жевания не ешьте больные зубы. Это не только вызывает дискомфорт, но и снижает риск обструкции канала, если разрушение тканей зашло далеко.

  • Не употребляйте слишком горячие или слишком холодные продукты и напитки. Перепады температуры также вредны для здоровой эмали и при возникновении боли усугубляют состояние .

  • Если попадание воздуха в рот усиливает боль, не говорите и не улыбайтесь внешне.

  • Если вы заметили, что боль утихает, если держать рот открытым, попробуйте расслабить челюсть и убедиться, что верхние зубы не касаются нижних зубов. Возможно, кариозное поражение там, где они закрываются, или у вас неправильный прикус. В первом случае вам поможет стоматолог, во втором — ортодонт.

  • Энергично потрите здоровый участок тела, например руку. Те же нервные пути, которые передают информацию о боли в мозг, реагируют на раздражитель. Процедура временно перенаправляет внимание организма и ненадолго улучшает общее состояние.

  • Соблюдайте особую осторожность, прибегая к «народным средствам», таким как прикладывание льда к больному зубу, а также согревающие компрессы, лосьоны и так далее. Лучше вообще этого не делать: велик риск усугубить проблему.

Помните, что залог здоровья — это ответственное отношение к своему телу. Все способы снятия дискомфорта — лишь вспомогательные средства, и только лечение у стоматолога поможет избавиться от боли раз и навсегда.

Информация эксперта:

Как облегчить зубную боль: 10 советов стоматолога

Луиза Автандилян

Владелец и руководитель стоматологической клиники Smile Studio.

Фото: Getty Images


 0   
Комментарии