Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические рекомендации

 0    34  1 месяц назад

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

С наступлением осени количество простудных заболеваний значительно увеличивается. В группе риска дети, пожилые и беременные женщины. Лечение осложняется еще и тем, что под запретом многие лекарства. Надо обратить внимание на народную медицину. И надо отметить, что многие из них помогают не хуже, чем фармацевтические смеси. Если вы знаете, как правильно дышать на картошке при кашле, вы определенно сможете противостоять любым сезонным недугам.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Знакомая проблема

Инфекционные заболевания или простуды почти всегда сопровождаются сильным кашлем. Избавиться от зуда и раздражения в горле можно с помощью нетрадиционных методов лечения. Если при выборе препаратов родители опасаются побочных эффектов и противопоказаний, то при выборе народных методов список нежелательных процессов крайне мал. Поэтому при большинстве заболеваний горла все больше родителей интересуются, как правильно дышать на картошке при кашле, в связи с чем этот способ получил широкое распространение.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Просто и доступно

Фармацевтические препараты сегодня стоят недешево. А если средство вызывает аллергическую реакцию, придется его поменять и выбрать что-то другое. Паровая ингаляция из картофеля – самый простой и дешевый метод лечения. Его действие доказано, поэтому родители используют его, не опасаясь за здоровье малыша. Вдыхание картофеля позволяет быстро избавиться от простуды и значительно улучшить самочувствие пациента. Главное преимущество – быстрый терапевтический эффект. Но для этого важно знать, как правильно дышать на картошке при кашле.

Воздействие на организм

Лечение с помощью паровых ингаляций картофеля известно уже несколько столетий. Этот метод позволяет избавиться от простуды и инфекций в самом начале развития болезни и помогает улучшить состояние пациента в острой стадии.

Горячий пар, выделяемый вареным картофелем, содержит большое количество биологически активных веществ – фитонцидов. Они разрушительно действуют на воспаление и подавляют рост и развитие болезнетворных микроорганизмов. При вдыхании паров картофеля эти вещества попадают на слизистую оболочку дыхательных путей и воздействуют на пораженный участок не только в течение всей процедуры, но и некоторое время после ее завершения.

Летучие вещества обладают выраженным антибактериальным действием и увлажняют дыхательную систему пациента. Кроме того, этот метод согревает слизистые оболочки и оказывает антисептическое действие. Если в семье есть дети, особенно важно знать, как правильно дышать на картошке при кашле.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Основные эффекты

Ингаляция с картошкой дает следующий эффект:

  1. Они позволяют приостановить развитие воспалительного процесса.
  2. Они обладают расширяющим действием на кровеносные сосуды слизистой оболочки.
  3. Довести до нормального кровотока.
  4. Уменьшает отек в горле.
  5. Они помогают разжижать слизь и облегчают ее выведение.
  6. Очищает дыхательную систему от пыли, грязи и других нежелательных предметов.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Когда вы можете применить ингаляцию

Дышать на картошке при насморке и кашле не только можно, но и нужно. Бывают ситуации, когда это просто необходимый инструмент. Врачи рекомендуют прибегать к процедуре в следующих случаях:

  1. Затяжной ринит инфекционного характера.
  2. При аллергическом кашле.
  3. Зуд и раздражение горла.
  4. В случае инфекционного или вирусного кашля.
  5. При бронхите.
  6. При воспалении слизистых оболочек.
  7. Фарингит.
  8. В случае начальной стадии развития гайморита.
  9. Тонзиллит.

Имейте в виду, что вам нужно быть осторожным, несмотря на очевидные преимущества. Дышать на картофеле нужно только по рекомендации врача. При некоторых заболеваниях такие меры могут усугубить ситуацию и ухудшить здоровье малыша. Но если педиатр уверен, что хрипов в легких нет и состояние малыша не тяжелое, ингаляции могут стать основным методом лечения.

Противопоказания

Подышать картошкой при кашле ребенку часто предлагают не только родственники, но и врачи. Несмотря на то, что ингаляция считается универсальным методом, она также имеет некоторые противопоказания.

Основные ограничения заключаются в следующем:

  • Лечение не следует проводить, если у пациента пневмония.
  • При нарушении работы сердечно-сосудистой системы делать ингаляции категорически запрещено, так как пар расширяет сосуды.
  • нельзя проводить процедуру, если у ребенка скопление гноя в гайморовых пазухах. То есть в любом случае нельзя не обратиться к педиатру.

Паровые ингаляции запрещены при лечении детей младше трех лет. Это связано с анатомическими особенностями ребенка, так как его дыхательные пути еще не полностью развиты. Также вдыхание картофеля при кашле может вызвать ожоги и повреждение слизистых оболочек при нарушении правил безопасности. Ребенку сложнее объяснить, насколько близко он может наклониться к сковороде, поэтому взрослому приходится контролировать весь процесс.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Как выполнить процедуру

Оценивая возможные риски и последствия для пациента, важно уточнить, как правильно проводить процедуру. Любой картофель можно принимать ингаляционным способом, принципиальной разницы здесь нет. Но есть несколько важных моментов:

  • Во-первых, не вдыхайте сразу после еды. Лучше подождать около двух часов.
  • Во-вторых, паровые процедуры лучше проводить вечером, когда малыш готовится ко сну.
  • Если есть возможность у родителей, лучше всего делать ингаляции два раза в день.

Утром процедуру нужно проводить натощак. Сразу после лечения пациенту следует лечь под одеяло и не разговаривать в течение сорока минут. Помните, что сразу после лечения ваш ребенок не должен выходить на улицу или стоять на сквозняке.

Продолжительность сеанса зависит от тяжести воспаления и текущих симптомов. Обычно лечение детей занимает около семи минут. Если во время процедуры у ребенка появляется головокружение или дискомфорт, процедуру следует прекратить.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Ваши действия

Подготовка к ингаляции занимает некоторое время. Рассмотрим основные моменты:

  1. Вымойте пять средних картофелин. Убедитесь, что на овощах нет грязи, почвы, гнили или других следов.
  2. Зеленый картофель для лечения не подходит. Это нужно будет немедленно выбросить.
  3. Следующий вопрос: сколько варить картошку? Отобранные клубни необходимо отварить в литре воды до готовности. Это означает около тридцати минут на среднем огне. Для этого рекомендуется взять глубокую кастрюлю. Вообще большинство вопросов возникает именно о том, сколько варить картошку. Кто-то думает, что его нужно отварить до состояния пюре. Это неправда.
  4. Когда картошка будет готова, перекладываем кастрюлю на стол. Убедитесь, что вашему ребенку удобно положить руки на колени. Самое опасное в этой процедуре – термический ожог, поэтому во время лечения за малышом нужно следить.
  5. Перед началом процедуры убедитесь, что картофель не горячий. Допустимая температура – пятьдесят градусов по Цельсию. Вдыхание горячего пара вредит слизистым оболочкам ребенка.
  6. Накройте голову ребенка большим полотенцем или плотной тканью. Теперь его работа – глубоко дышать. Сколько дышать на картошке, зависит от возраста ребенка и степени тяжести заболевания. Но в среднем на это уходит пять-семь минут. Вы можете увеличить это время еще на 3-4 минуты.
  7. Если малыш ослаблен, полностью покрывать голову не нужно. Оставьте небольшой проход для воздушного потока.
  8. После процедуры малыша необходимо вытереть чистым полотенцем и сменить на сухую одежду.

Если у ребенка сильный насморк, перед процедурой необходимо максимально прочистить проходы с помощью спреев типа «Дельфин», «Фраза», «Аква Марис».

Дополнительные рекомендации

Во время процедуры ребенку необходимо медленно вдохнуть горячий пар. Для достижения наилучших результатов важно периодически очищать грудь. Лучше регулярно сморкаться, для чего необходимо обеспечить ребенка свежими салфетками. Следует отметить, что при кашле из-за бронхита или ларингита пары необходимо вдыхать через рот и выдыхать через нос.

Для достижения наилучших результатов некоторые специалисты рекомендуют добавлять в картофельную воду кожуру овса, столовую ложку пищевой соды или соль. Такое сочетание позволяет уничтожить болезнетворные микроорганизмы в дыхательной системе и устранить воспаление.

  • Картофель с пищевой содой помогает удалить микробы из дыхательной системы, что полезно при воспалении слизистой оболочки бронхов.
  • также полезно сочетать ингаляции с эфирными маслами. При лечении детей выбирают масла эвкалипта, сосны, гвоздики, мяты, облепихи.

После ингаляции можно проводить физиотерапию. Для этого пригодятся остатки горячего картофеля. Необходимо размять, положить на марлевую салфетку, перенести на грудь малыша и сверху утеплить повязкой. Получается аналог горчичника.

Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические советы

Заключение

Описанный метод при правильном применении окажет благотворное влияние сразу после процедуры. Сильного кашля станет меньше, а здоровье малыша значительно улучшится. Для полного терапевтического результата ингаляции проводят дважды в день, каждый день в течение пяти дней.

важно помнить, что высокая температура – это сигнал к немедленному прекращению вдоха и обращению к врачу. Если в первые два дня улучшения не наблюдается, следует также сделать перерыв и обратиться к врачу. Кашель – это всего лишь симптом, и причин может быть несколько. Поэтому важно провести комплексную диагностику. В некоторых случаях достаточно ингаляции. В противном случае необходимо будет пройти курс лечения антибиотиками, который можно дополнить физиотерапией. Некоторым пациентам они будут полностью противопоказаны.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии