Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Как правильно вставлять тампон

 0    71  3 недели назад

Мы научим вас безопасно обращаться с тремя его видами.

Как правильно вставить тампон

Как подготовиться к введению тампона

  1. Убедитесь, что вы выбрали продукт правильного размера. Факты о тампонах и о том, как их безопасно использовать / FDA не рекомендует использовать супервпитывающие тампоны. Лучше всего брать тот, который впитывает меньше крови, чтобы его чаще менять. Девушкам, впервые использующим тампоны, лучше отдать предпочтение самым маленьким и тонким. Если он недостаточно эффективно впитывается, вы можете приобрести другую модель.
  2. Вымойте руки с мылом и вытрите их насухо.
  3. Если вы находитесь в общественной ванной или в месте, где нет доступа к водопроводу, используйте влажные салфетки с нейтральным pH для очистки рук. Учтите, что антисептики для этого не подходят – они могут повредить слизистую влагалища.
  4. Найдите удобное положение: присядьте на корточки или поставьте одну ногу на край ванны или унитаза.
  5. Выньте тампон из индивидуальной пластиковой упаковки.

Как вставлять тампон с аппликатором

Аппликатор – это пластиковая трубка, которая помогает ввести тампон во влагалище. Вот как использовать свой первый тампон / Центр здоровья молодых женщин :

  1. Возьмитесь за центр аппликатора, где одна трубка входит в другую. Веревка должна указывать от вас.
  2. Свободной рукой откройте губы и введите аппликатор во влагалище. Осторожно сдвиньте вверх, пока первая трубка полностью не скроется.
  3. Нажмите на вторую трубку, которая действует как поршень. Он вытолкнет тампон из аппликатора во влагалище.
  4. Теперь вы можете снять аппликатор, выбросить его и снова вымыть руки водой с мылом.

Как вставлять тампон без аппликатора

использовать свой первый тампон / Центр здоровья молодых женщин довольно просто :

  1. Потяните за шнурок пэда, чтобы убедиться, что он плотно прилегает. Возьмите тампон за конец с веревкой так, чтобы он был направлен от тела.
  2. Свободной рукой разведите губы.
  3. Осторожно введите тампон, нажав на него указательным пальцем как можно глубже.
  4. Мойте ваши руки с мылом и водой.

Как вставлять тампон из медицинского поролона

Эти одноразовые прокладки адаптируются к анатомическим особенностям влагалища и поэтому не ощущаются внутри. Используя их, вы можете плавать и заниматься сексом.

Вот как их использовать:

  1. Смочите тампон чистой водой и отожмите, чтобы улучшить впитывание.
  2. Слегка прижмите боковые стороны к подушке.
  3. Часть губ.
  4. Поместите тампон во влагалище, пока он не коснется шейки матки. Сам примет желаемую позу и мешать не будет.
  5. Мойте ваши руки с мылом и водой.

Как понять, что тампон введён правильно

Если вы использовали классический тампон, веревка должна свисать с влагалища первого тампона / Центр здоровья молодых женщин. Если он был сделан из медицинской пены, вам придется ориентироваться только на ощущения.

Тампон не должен ощущаться. Если есть дискомфорт, значит, гигиеническое средство было введено не полностью или неправильно. Затем нужно удалить его и повторить все с новым тампоном.

Как правильно извлекать тампон

Чтобы получить тампон со шнурком, вам нужно осторожно потянуть использованный тампон / Центр здоровья молодых женщин на него, в сторону от влагалища.

В редких случаях нить обрывается или попадает внутрь тела. Ничего с тампоном Может ли тампон затеряться во мне? / NHS не произойдет: он не сможет углубиться, так как перед ним закрытая шейка матки. Застрявшее гигиеническое средство можно удалить пальцами. Если самостоятельно не работает, нужно обратиться к гинекологу – он сделает это своими инструментами, как при простом осмотре на стуле.

Подушечки из пеноматериала не имеют шнурка. Для облегчения извлечения нарезается язык, в который можно воткнуть палец. Перед тем, как достать такой тампон, вымойте руки водой с мылом.

Что ещё важно знать о тампонах

  • лучше не использовать тампоны для нормальных выделений. Последние содержат лактобациллы, которые необходимы для поддержания здоровья влагалища.
  • Тампоны не могут повредить девственную плеву? / Государственная девственная плева Западной Австралии. Только 2% девушек, которые используют ваш первый тампон / Центр здоровья молодых женщин, имеют очень маленькое отверстие, что затрудняет введение тампона.
  • Факты о тампонах и о том, как их безопасно использовать / FDA в течение 4-8 часов, больше не рекомендуется. В противном случае существует риск синдрома токсического шока (СТШ), опасного для жизни состояния, вызванного бактериальными токсинами. Это осложнение возникает очень редко и только у тех женщин, которые пользуются тампоном более 8 часов. TSS имеет следующие симптомы: лихорадка, слабость, мышечные боли, красные глаза и горло, головокружение и обмороки, рвота, диарея и сыпь, похожая на солнечные ожоги. Если они возникли, нужно обратиться к врачу.
  • лучше не использовать многоразовые прокладки. FDA рассматривает факты о тампонах и о том, как их безопасно использовать / безопасно, и одобряет только одноразовые тампоны.
Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии