Как проверить работу щитовидной железы в домашних условиях: простой тест от врача

 Простой тест случайно обнаружил американский ученый Брода Отто Барнс, когда занимался исследованиями в области эндокринологии.

Оказывается, температура тела человека может характеризовать работу его щитовидной железы. Все, что вам нужно, это термометр.

Как провести тест

1. На ночь подготовьте термометр, температура не должна превышать 35 градусов.
2. Сразу после пробуждения поместите градусник в подмышечную впадину и держите его там 10 минут.
3. Посмотрите на получившуюся цифру – это ваша утренняя базальная температура.

Результаты

• Если утренняя базальная температура находится в пределах 36,5-36,8°С, то с деятельностью щитовидной железы все в порядке. Но необходимо помнить, что во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может пойти дальше.

• Если температура ниже 36,5°С, это свидетельствует о сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоз). Здесь важно обратить внимание на другие симптомы гипотиреоза, такие как сонливость, вялость, сухость кожи, отечность тела, частые головные боли, ухудшение памяти, отвлекаемость, выпадение волос.

• Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа щитовидной железы ускоряется. Однако не исключено, что в момент проведения теста в организме имеет место воспалительный процесс. Чтобы получить максимально точный результат, следует тестировать 3 дня подряд. Тиана Фиалкова рекомендует обращаться за консультацией к эндокринологу при наличии отклонений от нормы.

Вам обязательно понравится:

Что Нужно Делать, Чтобы Избежать Онкологии: Снизить Риски Можно На 92%

Как возникает плоскостопие и чем оно опасно?

Можно ли есть яйца каждый день?