Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Кардиолог Кореневич дала рекомендации для защиты сердца от коронавируса

 0    121  3 месяца назад

Кардиолог Кореневич дал рекомендации по защите сердца от коронавируса

Заражение коронавирусной инфекцией чревато обострением многих проблем, в том числе и с сердцем, поэтому важно следить за своим здоровьем. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.

По словам эксперта, болезни сердечно-сосудистой системы еще до появления COVID-19 лидировали в мире по смертности. Поэтому Кореневич дал рекомендации, как уберечь сердце от воздействия коронавируса.

«Сердце есть орган любви, и часто болезнь бывает вызвана полным презрением к себе. Мы должны быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, должны быть регулярные физические нагрузки», — сообщила врач на своем YouTube-канале.

Также Кореневич посоветовал соблюдать «информационную диету», воспринимая только позитивную и полезную информацию. Также важно научиться контролировать себя, а не других людей; проводить больше времени и общаться с близкими, хорошо и вкусно питаться.

Финские ученые ранее установили, что риск развития сердечных заболеваний зависит от роста человека. Выяснилось, что чем ниже рост человека, тем больше вероятность таких недугов.


 0   
Комментарии