Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Когда диеты не помогают

 0    881  4 месяца назад

Партнерский материалЯ худею с 6 лет. Просто в детстве у меня были танцы и пузяка. Нет, я не была толстым ребенком, но таким, знаете, крепеньким. И на фоне танцующих тощих ровесниц всегда выгодно отличалась щечками и бочками.

Конечно, в примы меня не брали, несмотря на то, что я старательно улыбалась своим беззубым ртом и махала руками и ногами не хуже остальных. Пузяка все портила.

Когда диеты не помогают

Родня

Со скольки лет худеет моя мама, я не знаю. Но худеет она всю жизнь, сколько я ее помню. Встретились два одиночества, называется. Мне — 6, маме — 32.

Решили мы с ней стройнеть. А тогда еще были в моде эти книжки по голоданию, по диетам всяким. Маман моя начиталась, и понеслось. А я читать еще не умела и полностью доверилась родительнице в вопросах диетологии.

Ту неделю я никогда не забуду. 7 дней гречки. Без соли. В какой-то момент я обнаружила себя на диване, рыдающей о своей нелегкой доле. Ну, эти мои любимые соплеслюни на тему: «Почему одни жрут и не толстеюююют, а я посмотрю на зефирку и штаны трещат по шваааам? Почемуууу? Такая несправедливооооость?»

Наши дни

Сейчас мне 34, и я давно не сижу на диетах и не голодаю. Просто веду здоровый образ жизни. Да, моя пузяка по-прежнему со мной, и я периодически рефлексирую по этому поводу, но редко. Вы, наверное, заметили по моим постам. На самом деле, это история не про похудение, а про принятие своего тела.

Тело не должно быть идеальным, . Тело должно быть здоровым. Вот, что главное. Не важно, 6 лет телу или 60. Моей маме, кстати, сейчас 60, и она до сих пор не похудела.

Все в наших руках

Держать себя в форме не так уж и сложно. Весь мир нам в этом помогает, стоит лишь захотеть и немного оглянуться. Вот и сейчас в Инстаграме проходит крутой марафон здорового образа жизни. Нужно просто подписаться на хэштег #мотивацияTEOS и следить за новыми полезными постами спикеров и организаторов.

Участники марафона на 4 недели погрузятся в атмосферу здорового питания, спорта и активного образа жизни. Узнают секреты эмоционального здоровья и гармонии с самим собой. Создатели марафона мотивируют изменить отношение людей к самим себе и своему здоровью.

А сопровождает участников и помогает в деле правильного питания продукция компании «Савушкин продукт». Натуральные белковые йогурты TEOS помогают восстанавливать силы, поддерживать позитивный настрой и здоровье любого человека. TEOS – обязательный спутник позитивных изменений.

Присоединяйтесь к нашему марафону и будьте здоровы!

Источник


 0   
Комментарии