- Пекинская(китайская) капуста 150 гр.
- Куриная грудка отварная (а ещё вкуснее запечённая) 200 гр.
- Кукуруза консервированная 160 гр.
- Огурец свежий 150 гр.
- Редис 70 гр.
- Помидор 60 гр. (его можно и не добавлять в этот салат, просто у меня остался и надо было использовать)
- Яйца варёные 2 шт.
- Сметана 10% 180 гр.
- Соль, перец
- КБЖУ 100 гр. всего: 78/7,8/3,3/4