Шаманы, жрецы и алхимики искали эликсир бессмертия на протяжении многих тысячелетий. Конечно, неплохо было бы пить живую воду или есть регенерирующие яблоки, в крайнем случае принять несколько таблеток и остаться вечно молодым.
К сожалению, эликсир молодости еще не изобретен, но препараты для борьбы со старением уже есть и не за горами тот день, когда их назначат врачи.
Как поддерживать здоровье
Многие могут даже не догадываться, но сейчас насчитывается около 200 наименований геропротекторов, потенциально способных продлить человеку жизнь.
Вы не прочтете в инструкциях этих лекарств, что их могут назначать для замедления старения. Как это можно объяснить? Лекарства зарегистрированы для лечения конкретных заболеваний, а старость, к сожалению, еще официально не считается болезнью.
Кроме того, из-за значительной продолжительности жизни человека, тесты на ее продление могут быть очень длительными. Поэтому эти свойства препаратов, как правило, проверены только на лабораторных животных, и сведения о них пока не могут быть использованы в качестве рекомендации для самолечения.
Старение не является болезнью с медицинской точки зрения. Не существует общепринятого биомаркера, по которому можно понять, замедляется этот процесс или нет.
Поэтому цель исследования — найти препараты, способные замедлить развитие возрастных заболеваний: сердечно-сосудистых, неврологических, онкологических и так далее.
Метформин
Полученный из французской сирени или козьей руты (galega officinalis или козья рута), метформин, помимо лечения диабета 2 типа, используется для лечения неалкогольной жировой болезни печени и в настоящее время проходит испытания в качестве профилактики против различных видов рака.
По мнению некоторых ученых, метформин вызывает в организме примерно те же изменения, что и ограничение калорий: повышает чувствительность к инсулину, снижает уровень холестерина, улучшает физическое состояние.
Американские ученые проанализировали здоровье и продолжительность жизни 70 000 больных сахарным диабетом, принимавших метформин. Их риск развития рака был на 35-40% ниже, чем у тех, кто не принимал препарат, и жили на 15% дольше.
Старение сердечно-сосудистой системы начинается с атеросклероза сосудов. Затем может развиться высокое кровяное давление, которое перегружает сердце и заставляет его потреблять быстрее.
показано, что метформин задерживает старение сердца и сосудов, замедляет развитие старческих заболеваний, таких как хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз, мерцательная аритмия, аневризма аорты, поражение периферических артерий и кальцификация сосудов.
Метформин уже признан протектором Американским агентством по контролю за наркотиками (аналог нашего фармацевтического комитета). А в США его уже прописывают как антивозрастное лекарство.
Силденафил
Силденафил получил всемирную известность благодаря побочным эффектам. Препарат выпускается компанией Pfizer под торговой маркой «Виагра» и разрабатывался как лекарство от ишемической болезни сердца, но результаты клинических испытаний, проведенных в 1992 году, разочаровали разработчиков препарата.
Однако его побочный эффект, о котором сообщали многие участники исследования, а именно: выраженное влияние на кровоток в органах малого таза, натолкнул на мысль об использовании этого препарата для лечения эректильной дисфункции.
Позже были обнаружены и другие свойства силденафила — снижать давление в легочной артерии, расширять сосуды и восстанавливать их эластичность.
Эти свойства позволяют предотвратить ряд возрастных изменений, вызывающих заболевания, возглавляющие список причин смерти: инфаркт, инсульт, старческое слабоумие, атеросклероз сосудов.
Рапамицин
Рапамицин, обнаруженный бразильским исследователем как продукт метаболизма бактерии Streptomyces hygroscopicus в образце почвы с острова Пасхи, в основном используется в качестве иммунодепрессанта для предотвращения отторжения органов и тканей.
он используется в качестве противогрибкового антибиотика и после трансплантации органов для предотвращения отторжения органов. В эксперименте он увеличил продолжительность жизни дрожжей, нематод, плодовых мушек и старых мышей на 26 %.
Кроме того, на мышах этот эффект был подтвержден в восьми различных независимых исследованиях. Рапамицин блокирует определенный белок и тем самым вызывает такие же изменения в организме, как и при значительном снижении калорийности рациона. Именно такая диета действительно помогает продлить жизнь.
Однако препарат имеет побочные эффекты, среди которых: повышение резистентности к инсулину, что может привести к диабету. Метформин также может быть решением этой проблемы, и уже было показано, что он эффективен у некоторых пациентов с диабетом.
Если выводы ученых подтвердятся результатами более крупных исследований, комбинация метформина и рапамицина будет использоваться для лечения старения и возрастных заболеваний.
Капли Скулачева
Академик Скулачев, изучающий процессы старения, предложил средство под названием «Капли Скулачева» — мощный антиоксидант, предотвращающий негативное воздействие свободных радикалов на организм.
Сегодня глазные капли «Висимитин» активно предлагаются в продаже, а выпуск препарата для пожилых людей был отложен, так как не были проведены все необходимые испытания и исследования. В 2016 году появилась информация, что лекарство от старости уже есть в аптеке, но пока нет данных о его производстве и продаже.
Мелатонин
Мелатонин был открыт в 1958 году. Это гормон, который вырабатывается в нашем организме ночью, в темноте, является регулятором сна и биоритмов. В 1970-х годах ученые обнаружили, что мелатонин, введенный в виде лекарства крысам и мышам, продлевает их жизнь.
Мелатонин уже был прописан в качестве антивозрастного средства в Соединенных Штатах. В России его, как и метформин, уже применяют при лечении рака. А использование мелатонина в качестве геропротектора против старения – дело ближайшего будущего.
Простые и эффективные средства
Помимо приема специальных препаратов геронтологи настоятельно советуют обратить внимание на простые и эффективные средства.
- Магний
Снижает частоту возрастных заболеваний (сердечно-сосудистых, метаболических и др.), замедляет старение на клеточном уровне.
- Глюкозамина сульфат
Увеличивает максимальную продолжительность жизни мышей на 7 %. - Витамин К
Снижает смертность от всех причин на 46% и оказывает общеукрепляющее действие на организм.
- Витамин Д
Снижает смертность экспериментальных мышей на 7 %. - Витамин В5
Продлевает жизнь мышам на 18 %.
- Никотинамидрибозид (также известный как NMN)
Увеличивает продолжительность жизни мышей на 15 %.
Продукты для замедления старения организма
Вот список самых здоровых продуктов, которые вы можете есть и замедлять клеточное старение.
- Арахис
Все виды орехов являются источником антиоксидантов, витаминов и минералов, обеспечивающих организм многими необходимыми веществами. - Ягоды
Природные антиоксиданты, которые помогают выводить токсины и свободные радикалы.
- Зеленые овощи
Снижают уровень липопротеидов в крови, способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы. - Жирная рыба
Источник незаменимых жирных кислот. - Нежирное мясо
Поставщик белков — строительный материал для клеток.
Борьбу со старением необходимо вести ежедневно. Ни одна волшебная таблетка от старости не поможет вам, если вы не будете следить за своим здоровьем и не будете стараться поддерживать работу всех органов и систем.
Перед покупкой любого антивозрастного продукта обязательно проконсультируйтесь с врачом.