МАРАФОН по растяжке 2.0″Продольный шпагат + спина»

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ- ЭТО ЛУЧШЕЕ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.

Что будет в марафоне?

• 2 разминки (общая и на спину)
• Динамическая растяжка
• Статическая растяжка
• Силовой вид растяжки
• Укрепление мышц спины
• Здоровое развитие гибкости спины
• Домашнее задание
• И мой личный контроль ваших результатов.

Результаты участников марафона

Для кого этот марафон? ДЛЯ ТЕБЯ!

• Если ты давно мечтаешь о шпагате
• Если ты давно занимаешься но у тебя нет результата
• Если ты хочешь, но не хватает мотивации
• Если ты близка к шпагату, но последние см не преодолеть
• Если ты думаешь, что продольный доступен только в детстве
• Если надоели однообразные статические позы,которые не приводят к желаемому результату.

Регистрация на марафон: https://kutuzovaolga.ru/prodolniishpagat_2_0

Источник