Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

«Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой каждый день?»

 0    125  2 месяца назад

«Электрическая зубная щетка для меня – настоящая находка, потому что я всегда плохо чищу зубы и поэтому часто страдаю кариесами. Но я также слышал, что есть нюансы использования электрической зубной щетки. Не могли бы вы рассказать нам, как правильно его использовать, не нанося вреда здоровью зубов?»

Читательница Marieclaire.ru, 28 лет

Ответ специалиста:

Использование электрических зубных щеток породило множество мифов. Почему-то считается, что такие щетки нельзя использовать ежедневно. На самом деле это миф. Электрическими зубными щетками можно пользоваться с трехлетнего возраста: они подходят как для детей, так и для взрослых, и нет ограничений на их ежедневное использование.

правда, есть категории людей, которым в принципе не рекомендуется пользоваться электрическими зубными щетками. Например, при патологической стираемости зубов, клиновидных дефектах, эрозии эмали или рецессии десны. Также стоит проявлять осторожность у людей с имплантатами.

Электрические зубные щетки бывают разных типов: механические (обычно они круглые и оснащены вращающимся элементом) и ультразвуковые (не подходят для людей с кардиостимуляторами). Выбор зубной щетки – ручной, механической или ультразвуковой – в этом случае зависит от вас. Если вам кажется, что постоянное использование электрической зубной щетки может как-то повредить зубы и привести к стиранию эмали, используйте механическую со встроенным датчиком давления – такие зубные щетки подходят и пациентам с чувствительной эмалью.

При этом использование любой зубной щетки – как ручной, так и электрической – требует определенных навыков чистки зубов. Любой зубной щеткой следует чистить зубы не менее 2 минут 2 раза в день – утром и вечером. Некоторые электрические зубные щетки имеют встроенный таймер, который издает звук, когда время чистки истекло. Еще одним преимуществом таких зубных щеток является то, что ими не нужно чистить зубы и вообще прилагать усилия в процессе чистки – зубная щетка делает все сама.

Хотя стоимость электрических зубных щеток в несколько раз превышает стоимость ручных, их головки необходимо менять с той же периодичностью, что и обычные зубные щетки, то есть каждые 2-3 месяца. Использование электрической зубной щетки не освобождает вас от полной гигиены полости рта, включая использование ирригатора, жидкости для полоскания рта и зубной нити.

Информация эксперта:

«Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой каждый день?»

Владимир Лосев

Главный врач клиники «Мегастом».

Фото: Getty Images

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии