Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

НА ВОЛНЕ САМОРАЗВИТИЯ – практика для плоского животика

 0    892  1 год назад

Вот серьезно, может хватит смотреть на других и замечать там красивые ноги, рельефный пресс, гладкую кожу!? Может хватить смотреть на аккаунты других и бесцельно представлять себя на их месте?

Пора понять, что ты можешь так же! Пора увидеть себя в другом свете – здоровой, красивой и поэтому счастливой. Счастье начинается с движения, с самых простых тренировок, которые потом охватывают все тело и делают его подтянутым, рельефным и спортивным. Но мы начнем с широких и глубоких мышц, благодаря которым выполняются многие функции в организме и легко совершаются движения. Это мышцы пресса.

НА ВОЛНЕ САМОРАЗВИТИЯ - практика для плоского животика

Как их укрепить и подтянуть без вреда для здоровья?

Эти систематизированные знания уж точно не найдешь в широком доступе.

Мы бережно собирали их и перерабатывали в нашей онлайн-школе танцев специально для тебя, твоего здоровья, отличного самочувствия и уверенности в себе.

Для участия в уникальном Онлайн марафоне
https://tribalexpert.ru/catalog/marafony/

•••ЖИВОЙ ЖИВОТИК••• 10-16 августа



достаточно иметь желание менять себя и свое тело в лучшую сторону, а также гаджет для просмотра всего необходимого в закрытом чате Telegram.

Мы работаем на результат и на реальный прогресс:

• укрепления мышечного корсета
• улучшения осанки
• решения деликатных проблем с ЖКТ и органами малого таза
• не травмирующего растяжения и тонуса мускулатуры
• управления правильным физиологичным дыханием, запускающим процессы обмена веществ

Источник

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии