Назван самый вредный для сердца продукт питания

Американский диетолог Лорен Манакер назвала продукты, представляющие наибольшую опасность для сердца. Об этом сообщает Eat This, Not That! (ЭТН).

По мнению эксперта, наиболее вредны хот-доги и сосиски. «Если учесть натрий, насыщенные жиры и нитрит натрия в качестве консервантов, классические хот-доги — один из худших продуктов для сердца, которые вы можете есть», — объясняет он.

То же самое касается многих других видов готовых мясных продуктов, включая ветчину, колбасу, бекон и солонину. Все они способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний даже больше, чем красное мясо.

По словам Манакера, отказ от говяжьих сосисок в пользу индюшачьих или куриных не решит проблему, потому что они также содержат много вредных ингредиентов. Единственный выход — есть меньше готовых блюд и полуфабрикатов, считает диетолог.

Ранее диетолог Виктория Егорова призвала не кормить маленьких детей сосисками каждый день. По ее словам, у ребенка должно быть разнообразное питание, а если речь идет о сосисках, то лучше, чтобы они были не такими частыми.