Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Названы увеличивающие риск заразиться COVID-19 привычки

 0    43  4 недели назад

Выявлены привычки, повышающие риск заражения COVID-19

Врач терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев сказал, что риск заражения какой-либо инфекцией увеличивается под действием ряда факторов, снижающих иммунитет. Он назвал привычки, повышающие вероятность заражения коронавирусом, сообщает радио Sputnik

Во-первых, хронический стресс, недостаток сна и курение увеличивают риск заражения COVID-19. Врач объяснил, что тело защищено не только кожей, но и слизистыми оболочками, которые влияют на устойчивость к вирусным заболеваниям.

«Если человек курит, слизистая оболочка раздражается, воспаляется, истончается, через нее вирус намного быстрее попадает в организм», – пояснил Хухрев.

Кроме того, неправильное пищевое поведение и его последствия, включая изжогу, также увеличивают вероятность заражения коронавирусом. При изжоге и недостатке воды кислота обжигает слизистые оболочки, приводя к сухости и атрофии. Такой человек гораздо чаще страдает вирусными заболеваниями, чем пациент, следящий за питанием и водным режимом.

Отсутствие привычки мыть руки перед едой также увеличивает шансы заразиться COVID-19, поскольку, как и грипп, он распространяется через грязные руки. Сухой воздух и пыль в помещении также являются факторами риска. По словам врача, в домашних условиях необходимо регулярно подмывать водой

«Если вы редко убираете в квартире, не увлажняете воздух, не проветриваете комнату и редко меняете постельное белье, будет больше шансов, что ваши слизистые оболочки нездоровы и вирус попадет в организм», – заключил терапевт.

Ранее ведущий врач-профилактик Уральского федерального округа педиатр Токарев назвал симптом омикронного штамма коронавируса, который сохраняется длительное время. Это миалгия, мышечные боли.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии