Грызть ногти, или привычка грызть ногти, чрезвычайно распространено не только среди детей, но и среди взрослых. Почему появляется? И реально ли от этого избавиться?
Это, казалось бы, просто неприглядное действие на самом деле скрывает более существенную проблему. У нас с детства есть привычка грызть ногти. Как правило, с четырехлетнего возраста это навязчивое состояние проходит у нас в подростковом возрасте и часто остается привычкой уже в зрелом возрасте. Нюансы проблемы изучаем вместе с медицинским психологом, детским психологом, ведущим специалистом сети клиник Семейная Владимиром Владимировичем Беловым.
В медицине это состояние называется онихофагией (сочетание двух греческих слов: ὄνυξ «гвоздь» + φαγεῖν «съесть, пожрать») или навязчиво кусать ногти. У взрослых чаще всего наблюдается онихотилломания: травма ногтей руками или различными предметами.
Поскольку онихофагия может указывать на наличие невротического расстройства, необходимо диагностировать это состояние в клинике с участием нескольких специалистов, а именно педиатра, медицинского психолога, невролога, дерматолога, которые проведут необходимые исследования, в том числе обследование, диагностическая лаборатория, клинико-психодиагностическое интервью.
Почему мы начинаем грызть ногти?
Среди наиболее частых причин грызения ногтей можно выделить:
-
Сложная семейная среда и особенности воспитания: ссоры, домашнее насилие, развод, смерть значимых взрослых, чрезмерные требования, насмешки, унижение достоинства.
-
Прерванное социальное взаимодействие или неспособность его поддерживать: конфликты в школе, учебе, на работе, издевательства.
-
Личное беспокойство, чувство вины.
-
Чрезмерные физические, умственные и эмоциональные нагрузки.
Другой причиной мог быть пример старейшин. Ребенок очень часто перенимает «под копирку» поступки и привычки взрослых »).
Не стоит недооценивать серьезность этого состояния. Онихофагия обычно является предвестником невротических расстройств. Может появиться ритуализация, переходящая в навязчивые навязчивые действия. Часто возникают тревожные и подозрительные проявления вплоть до развития депрессии с нарушением социализации. Есть еще одна серьезная проблема: онихофагия может вызвать бактериальные инфекции, глистные инвазии.
Как победить онихофагию?
Сегодня существует значительное количество различных средств борьбы с привычкой грызть ногти. Горчица, перец и другие горючие и горючие вещества вошли в историю. Однако, прежде чем прибегать к тому или иному методу, следует прежде всего определить истинную причину этой привычки именно у вас, поскольку самостоятельная борьба в большинстве случаев заканчивается ничем, а иногда и усугубляет состояние.
Для этого обратитесь за консультацией к специалисту. Это поможет вам быстро решить вашу проблему и найти наиболее эффективное решение. В рамках работы со специалистами лечение будет идти по двум направлениям: лекарственное и психопсихотерапевтическое.
Медикаментозное лечение не только восстановит ткани, но и избавит от тревоги и депрессии при тяжелых эмоциональных расстройствах. Необходимые психологические консультации с родителями помогут выявить деструктивные модели поведения, неприемлемые методы воспитания, помогут выработать более эффективные и нетравматичные модели взаимодействия с ребенком.
Сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии помогут справиться с подавленными эмоциями, причинами беспокойства, незащищенности. На нем вы научитесь как можно лучше выражать свои эмоции, обсуждать их и принимать их »).
Информация эксперта:
Владимир Владимирович Белов
Медицинский психолог, детский психолог, ведущий специалист сети клиник Семейная».
Фото: Getty Images