Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Нормальный пульс и давление у взрослого человека: значения по возрастам

 0    172  1 месяц назад

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Сердечно-сосудистая система играет важную роль в нормальном функционировании организма человека. О развитии тяжелых патологий (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения, инфаркт, стенокардия) свидетельствуют отклонения от нормального пульса и давления у взрослого человека. Чтобы не допустить их появления, необходимо проверять эти показатели.

Что такое пульс?

Кислород поступает в ткани и органы через артерии от сердца за счет определенного давления вместе с кровотоком. Кровь, текущая к сердцу и от сердца, освобождает и наполняет вены. Колебания объема кровеносных сосудов во время сердечного ритма создают толчки или удары, которые называются пульсом. Другими словами, это изменения сосудистой системы, связанные с сердечной деятельностью. Оценивается по скорости, ритму, напряжению, содержанию, высоте, частоте.

Нормальный пульс и артериальное давление у взрослого человека в зависимости от возрастной категории, а также физических нагрузок бывают разные. В состоянии покоя наблюдается минимальная частота пульса, так как в этот период организму не нужна дополнительная энергия. В норме пульс взрослого человека (от 18 до 50 лет) в минуту не должен превышать ста ударов. При этом минимальный предел – шестьдесят, а идеальное давление – 120/80 мм рт. Изобразительное искусство.

Как подсчитать пульс?

Врачи говорят, что самый точный способ – это пальпация. Его еще называют «ручной метод», т.е основанный на осязании. Не требует специальной подготовки, это удобно, быстро и просто. Для получения точных результатов выполняется следующая процедура: поместите указательный и средний пальцы на поверхность дермы над артерией и подсчитайте количество ударов за шестьдесят секунд. Более быстрый способ – считать двадцать секунд. Впоследствии полученная сумма умножается на три. Чаще всего его измеряют в области внутренней стороны запястья. Если биения нерегулярные или ощущаются колебания, то для надежности измеряют пульс с другой стороны. Посчитать можно и в других местах, где расположены артерии: на бедре, шее или груди. Для этого также используются устройства, называемые пульсометрами.

Если подозревается серьезная неисправность органа и отклонение от нормального давления и пульса, взрослого проводят ежедневное наблюдение или ЭКГ. В сложной клинике показана проба на беговой дорожке. С помощью электрокардиографа измеряется частота сердечных сокращений во время тренировки, что позволяет на ранних стадиях выявить скрытые проблемы и сделать прогноз.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Независимо от используемого метода результат будет искажен, если частота пульса была подсчитана после:

  • резкая смена позиции;
  • эмоциональный стресс;
  • переохлаждение.
  • физическая активность;
  • посетить баню или сауну;
  • психологический опыт;
  • принимать ванну;

Частота сердечных сокращений

Нормы показателей давления и пульса у взрослого человека зависят от многих факторов: положения тела, физических нагрузок, возраста, чрезмерных нагрузок и т.д. Количество сердечных сокращений в спокойном и расслабленном состоянии называется нормой пульса. Рассмотрим подробнее, каким оно должно быть:

  1. В покое – от 60 до 85 для взрослых, не страдающих тяжелыми патологическими состояниями. Допускаются незначительные отклонения от нормальных значений и не считаются патологией. Например, энергичным молодым женщинам 90 лет, а спортсменкам 50.
  2. Во сне: от 65 до 75 для женщин и от 60 до 70 для мужчин. Однако в фазе активного сна возможно учащение пульса, так как в этот период человеку снятся сны. Эмоциональное состояние также отражается в работе сердца, например, в сильных переживаниях. При этом увеличивается не только пульс, но и давление. Это явление проходит через несколько минут, обычно не более пяти.
  3. Во время беременности – от 100 до 115, т.е пульс у будущих мам выше. Причина этого явления – гормональные изменения, давление плода на окружающие ткани, а также то, что сердце и сосуды перегоняют кровь не только для женщины, но и для малыша. На более поздних стадиях возможна тахикардия, которая проходит сама по себе.

Нормальный пульс и давление у взрослого человека рассчитываются с учетом индивидуальных особенностей и имеющейся постоянной нагрузки. Но они не должны быть выше 50-85 процентов верхней границы нормы.

Давление у человека

Давление кровотока на стенки сосудов называется кровяным давлением. Выделяют следующие виды:

  • Сердечный – образуется в предсердиях и желудочках сердца при ритмичной работе.
  • Капиллярный – зависит от артериального давления в артериолах и проницаемости стенок капилляров, артериальный – за счет силы сокращений сердца, венозный – зависит от тонуса венозных сосудов и артериального давления в правом предсердии.
  • Центральная венозная – артериальное давление в правом предсердии. Измерено с помощью катетера с датчиком.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Для определения состояния сердечно-сосудистой системы врачи чаще всего обращают внимание на артериальное давление. Отклонения от нормы говорят о наличии неисправностей в организме человека. Они используются для оценки прочности кровеносных сосудов, а также объема крови, отведенной из сердца за определенную единицу времени. При этом учитывается:

  • верхний – при сокращении сердца кровь выталкивается из желудочков в аорту;
  • нижний – регистрируется при полном расслаблении основного органа;
  • импульс – разница между первыми двумя.

В связи с особенностями развития организма, физиологических изменений, происходящих с возрастом, установлены определенные нормы давления и пульса взрослого человека в зависимости от возраста.

Что такое показатель артериального давления?

Кровь с определенной силой давит на стенки сосудов, создавая нормальное давление. При сокращении сердечной мышцы она увеличивается, поскольку кровь выбрасывается в артерии, последние сопротивляются этому давлению, а при расслаблении – уменьшается. Эта уникальная вместимость сосудов позволяет регулировать давление. Есть два индикатора:

  • Диастолическое (нижнее) – когда сердечная мышца находится в наиболее расслабленном состоянии.
  • Систолическое или верхнее – это пик сердечного сокращения.

Для его измерения используются тонометры. Они бывают механическими или электронными.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Иногда врачи говорят о так называемом пульсовом давлении, которое представляет собой разницу между систолическим и диастолическим.

Ни один человек не застрахован от повышения или понижения артериального давления.

Какие факторы влияют на показатели давления?

В статье представлены допустимые значения артериального давления и частоты сердечных сокращений для возраста. Однако существует множество факторов, помимо патологических состояний, которые влияют на изменение этих стандартных показателей. Между ними:

  • измерить артериальное давление в течение шестидесяти минут после эмоционального и физического напряжения;
  • прием горячительных напитков на основе чая или кофе;
  • погода;
  • разговор во время измерения;
  • переполнение мочевого пузыря или кишечника;
  • тугая манжета;
  • табачный дым;
  • усталость;
  • возраст.
  • время суток;
  • отсутствие опоры для спины и рук;
  • прием лекарств;

При значительных изменениях нужна помощь врача. Незначительные колебания нормального пульса и артериального давления у взрослого человека не влияют на здоровье.

В чем опасность повышенного или пониженного давления?

Во время стресса или физических нагрузок давление увеличивается с течением времени. Это явление не считается отклонением от нормы, так как вызвано выбросом в кровоток гормона адреналина, способствующего сужению сосудов. К тому же он должен прийти в норму в покое, иначе это повод обратиться к врачу. Если давление постоянно повышается, это признак гипертонии. Его опасность заключается в высоком риске серьезных патологических состояний: инсульта, инфаркта. Кроме того, постоянно пониженное артериальное давление также приводит к проблемам со здоровьем: ухудшается кровоснабжение тканей, снижается иммунитет, увеличивается вероятность нарушений ЦНС и обморока.

Особенности давления и пульса у женщин и мужчин

У представительниц прекрасного пола множество проблем, связанных с нарушением гормонального фона. Изменения давления и пульса у женщины происходят одновременно с климактерическим периодом, т.е когда концентрация эстрогенов снижается до минимума. Кроме того, этот гормон препятствует накоплению холестерина в сосудах, поэтому его недостаточное количество негативно сказывается на сосудах, и давление начинает колебаться. Гипертония после пятидесятилетнего возраста чаще всего диагностируется у женщин. Частота сердечных сокращений также зависит от менструального цикла, беременности и гормональных изменений. Увеличение частоты сердечных сокращений также связано с гормонозависимыми гинекологическими состояниями.

Норма давления для женщин указана в таблице.

Женщины (лет)

Давление (мм рт. Ст.)

18–22

105 / 70-120 / 80

23–45

120 / 80-130 / 88

46-60

120 / 80-140 / 90

После 60

130 / 90–150 / 95

Максимально допустимый предел увеличивается с возрастом, что хорошо видно из таблицы. Ориентируясь на эти показатели, можно контролировать и при необходимости обращаться за помощью к врачам. Частота пульса у женщин указана ниже (см. Таблицу).

Женщины (лет)

Частота пульса в минуту

20-25

70-80

30–35

76–86

40–45

75–85

50–55

74–84

После 60

73–83

Нормальное артериальное давление и пульс у взрослой женщины, ожидающей ребенка, зависят от триместра. Принимаемые ставки варьируются от 110/70 до 120/80. В первые три месяца обычно снижается давление, что не свидетельствует о патологии. Медикаментозная терапия не применяется, а с четвертого месяца начинает повышаться давление.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Однако если давление существенно отличается от нормы, то необходимо обратиться к врачу. У будущих мам пульс учащается, в норме он составляет от ста до ста пятнадцати.

Давление и пульс у мужчин также зависят от возраста. У доброй половины человечества основными причинами гипертонии считаются тяжелая физическая работа, неправильное питание, ожирение, курение и злоупотребление алкоголем. После пятидесятилетнего рубежа показатели допустимого давления выше и составляют 130/90. У пожилых людей при хорошем здоровье признана нормой 140/100. Это явление связано с некоторыми сбоями, которым подвергаются органы, кровоснабжающие кровообращение.

Нормы давления для сильного пола приведены ниже (см. Таблицу).

Мужчины (лет) Давление (мм рт. Ст.)
18–22 110 / 70–125 / 80
23–45 120 / 80-135 / 85
46-60 120 / 80-145 / 90
После 60 130 / 90-150 / 100

ЧСС для мужчин представлена ​​в таблице ниже.

Мужчины (лет)

Частота пульса в минуту

20-25

63-72

25-30

60–70

35-40

60-80

50-60

60-80

65-70

60–90

75-80

60–70

После 85

55–65

Теперь вы знаете, каковы нормальные кровяное давление и пульс у взрослого мужчины. Изменения пульса чаще всего связаны со злоупотреблением алкоголем, малоподвижным образом жизни. Кроме того, сниженный синтез тестостерона, приводящий к необратимым процессам в сердечной мышце, а также изменениям системы свертывания крови и стенок сосудов, влияет на показатели пульса.

Виды и причины нарушений кровяного давления и сердечного ритма

В медицинской практике часто встречаются лица с отклонениями от нормы давления и пульса. У взрослого человека такие нарушения впервые выявляются при профилактических осмотрах, медицинском осмотре.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Уменьшение частоты сердечных сокращений называется брадикардией, а учащение – тахикардией. Повышение давления – это гипертония, а снижение – гипотензия. Физиологические отклонения, возникшие в результате стресса, физических нагрузок, патологиями не считаются.

Если при исключении естественных причин наблюдаются повторные сбои этих показателей, то требуется консультация лечащего врача. В этом случае показаны методы инструментального обследования: ЭКГ, Холтер, УЗИ сердца. А также лабораторные анализы мочи и крови. Проанализировав полученную информацию, врач установит точную причину нарушения и поставит диагноз.

Причины изменения пульса:

  • Внекардиальные – гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, инфекционные заболевания, клубочки и пиелонефрит, поликистоз почек, анемия.
  • Сердечные – пороки сердца, стенокардия, атеросклероз, гипертония, инфаркт.

Частая причина несоответствия норме давления и пульса у человека в молодом возрасте – вегето-сосудистая дистония. Для вегетативного криза характерна такая картина: резкое ухудшение состояния, страх смерти, беспокойство, затруднение дыхания, снижение или повышение давления, тахикардия и в редких случаях брадикардия, слабость, тошнота, туман перед глазами. Такие пациенты показаны к наблюдению у невролога и психиатра, поскольку физикальный осмотр не выявляет серьезной патологии.

В зрелом возрасте причиной гипертонии становится гипертония. При отсутствии адекватного лечения симптомы заболевания усиливаются. Сначала это состояние считается преходящим, поэтому симптомы становятся постоянными и начинают страдать внутренние органы: почки, сердце, глаза.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

Низкое кровяное давление и низкая частота сердечных сокращений у взрослых не всегда являются признаком аномалии. Естественны и провокаторы этого состояния: переохлаждение, третий триместр беременности, профессиональный спорт. Причиной резкого снижения давления и пульса являются опасные для жизни состояния, например, коллапс, тяжелые инфекционные заболевания, тромбоэмболия легочной артерии, острый инфаркт миокарда и другие. Выраженное снижение ритма сердцебиения и давления сопровождается возникновением гипоксии, то есть острой нехватки кислорода.

Если у взрослого более низкое артериальное давление и повышен пульс, в чем причина? На величину диастолического давления влияют тонус и эластичность кровеносных сосудов, общий объем крови в организме и частота сердечных сокращений. Напряженный ритм жизни негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Большое количество пониженного артериального давления является результатом частых перегрузок организма, которые способствуют недостаточному кровообращению. В этом случае под угрозой находятся все сосуды тела. При внезапном и резком выделении крови существует опасность разрыва тромба или разрыва сосуда. В группе риска находятся пациенты с ранее существовавшими заболеваниями сердца и сосудов, а также принимающие препараты для лечения заболеваний эндокринной системы. Высокие ставки могут быть вызваны следующими причинами:

  • курить;
  • длительные и частые стрессы;
  • ешьте много нездоровой пищи.
  • бессонница;
  • повышенная физическая активность;
  • злоупотребление алкоголем;

А также провокационным фактором, способствующим превышению нормы пульса и давления у взрослых, является заболевание почек.

Для снижения показателей необходимо устранить провоцирующий фактор. Врачи рекомендуют, независимо от причины учащенного пульса и давления, обратиться за квалифицированной помощью. Вам сделают аппаратное и лабораторное обследование, по результатам которого вам назначат адекватную терапию.

Нормальное давление и пульс у взрослого индивида

Эти два индикатора говорят нам о состоянии здоровья и являются важными индикаторами. Нормой давления считается его среднее значение, которое выводится для лиц разного пола и возраста. Установлены минимальный и максимальный пределы его значений. Идеальным считается давление, при котором верхняя цифра составляет около ста двадцати, а нижняя – восемьдесят миллиметров ртутного столба. Однако индивидуальная исключительность человека вносит некоторые коррективы, поэтому отклонение от нормальных показателей от пяти до десяти единиц не является патологией.

Ритмические толчки, создаваемые током крови к стенкам сосудов, и есть пульс. Как и предыдущий показатель, зависит от пола и возраста. Частота сердечных сокращений от 60 до 85 ударов в минуту является нормой.

В двадцатипятилетнем возрасте сердечно-сосудистая система полностью сформирована, соответственно меняются и нормы (в статье представлены таблицы давления и пульса по возрасту). Любые изменения его функций, которые произойдут в дальнейшем, связаны со старением. С возрастом уменьшаются как минутный объем крови, так и частота сердечных сокращений. Из-за уменьшения просвета кровеносных сосудов, вызванного наличием отложений холестерина, также снижается сократимость сердца. Последние вызывают повышение артериального давления и риск гипертонии.

Нормальный пульс и давление у взрослого: значения для возраста

У женщин в период климакса или при вынашивании ребенка может развиться тахикардия, так как в это время происходят гормональные изменения, в результате которых изменяется концентрация прогестерона и эстрогенов, влияющих на работу сердечно-сосудистой системы.

С увеличением возраста и до преклонного возраста наблюдается повышение давления, затем оно снижается. Это явление связано со следующими причинами. Сердечная мышца не может сокращаться с достаточной силой из-за слабости. Кровь медленнее течет по сосудам, поскольку становится более вязкой. Результат – застой. Кроме того, снижается эластичность венозных и артериальных стенок, а сосуды становятся хрупкими. Возникновение гипертонии у лиц пожилого возраста провоцирует развитие инсультов и инфарктов.

Давление и пульс

На давление влияет не только эластичность кровеносных сосудов, но и частота сердечных сокращений. Какое у человека нормальное артериальное давление и пульс? 120/80 мм рт. Изобразительное искусство. Это абсолютная норма. При увеличении систолического на десять и диастолического на пять единиц давление считается незначительно повышенным. Числа 139/89 – нормальное увеличение, а числа вроде 140/90 – уже патология. В общем, такое понятие, как нормальное давление, довольно абстрактно, так как оно может быть получено только тогда, когда человек находится в состоянии полного расслабления, как физического, так и психического. Каждый организм самостоятельно регулирует уровень давления, изменяя его в ту или иную сторону на двадцать миллиметров ртутного столба. К тому же норма меняется в зависимости от возраста и пола.

Пульс в состоянии покоя среднего практически здорового человека в возрасте от двадцати до сорока лет должен быть не менее шестидесяти или более восьмидесяти ударов в минуту. Низкое артериальное давление и частота пульса у взрослого человека, занимающегося профессиональным спортом, – один из вариантов физиологической нормы. Для людей старше пятидесяти лет норма 65-90, в шестьдесят и выше общепринятые допустимые цифры – 60-90.

Теперь вы знаете нормальное артериальное давление и пульс у взрослых (женщин и мужчин). Надеемся, эта информация была вам полезна.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии