Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Новогоднее обжорство

 0    198  9 месяцев назад

Вчера с утра пошла в магазин – не протолкнуться. А я так надеялась, что проскачу без очередей. Вроде рабочий день, но, кажется, не работает никто, все бродят с полными тележками.

Люди закупаются по завязку, готовятся к новогоднему марафону с застольями. И знаете, не вижу в этом ничего плохого, людям хочется праздника, хочется вкусной еды без мыслей о том, что лишние калории осядут в талии. Хочется хотя бы пару дней расслабиться и окунутся в детство. Это сейчас ЗОЖ и все такое, некоторые делают пп – стол и ограничивают себя, их выбор, но для большинства Новый год – это любимые салаты и другие вкусности, они так привыкли с детства и глупо это осуждать.

Немного истории

А пошло все со времен дефицита.

Активно праздновать Новый год в стране начали в 50 – е годы, после того, как немного оправились после войны.

Чтобы добыть что – то по вкуснее, нужно было проводить время в длинных очередях, да и частенько существовал лимит в одни руки. Поэтому было принято праздновать Новый год компаниями в складчину. Кто что добыл – все к столу. Оттуда и пошел "тазик Оливье", всем должно хватить.

Кстати, историю традиционных новогодних салатов можно прочесть —- здесь

Шло время, дефицит прошел, но выросло поколение для которого праздник ассоциировался с большим количеством еды, а это поколение передало свой опыт другому и так Новый год стал праздником где по традиции накрывается стол с размахом.

Новогоднее обжорство

Что у меня?

Раньше я просто сходила с ума вовремя подготовки к новогоднему застолью. Искала рецепты салатов, закупалась за пару месяцев, считала, что для успешного года надо обязательно 12 блюд на столе. А так как полумер я не знаю, то делала большие порции и это при том, что год мы встречаем вдвоем с мужем.

А потом это все доедалось. Портилось, естественно, каждый раз выкидывалось с фырканьем, что в следующем году приготовлю намного меньше. Думаете говила меньше? Не удивительно, что потом я долго не могла войти в похудательный режим, иногда до февраля взять себя в руки не могла.

В том году не было желания готовить гору еды и мы просто заказали роллы, плюс пару салатов сделала на следующий день. Нам понравилось! Оказалось, что я очень люблю все эти салатики только 1 января, под новогодние передачи и фильмы, в расслабленном состоянии.

В этом году мы решили повторить. Роллы приедут завтра вечером. самые любимые и вкусные. А 1 января приготовлю пару салатов, чтоб на 2 – ое число уже ничего не оставалось и я буду входить в режим сброса веса.

Да, у меня лишний вес, да, салатики это жирно и вредно, да, лучше пп. У меня есть читатели, которые будут в режиме в праздники – умнички! Особенно, если режим стал привычным питанием и человек не испытывает дискомфорт. Я так не могу, точнее не хочу. Возможно, когда – то приду к этому, пока не вижу для себя смысла.

Только давайте без агрессии и проекций, за это сразу в бан. Помним, каждый делает свой выбор сам и сам несет ответственность за результат.

Источник

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии