Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Онколог Базылев предостерег россиян от чтения смартфона перед сном из-за риска развития рака

 0    112  4 месяца назад

Онколог Базылев предостерег россиян от чтения смартфона перед сном из-за риска развития рака

Онколог Андрей Базылев в беседе с Пятым каналом заявил, что следует избегать использования смартфона перед сном, так как синий свет от экрана мешает выработке организмом гормона мелатонина.

«Чтобы обезопасить себя от смертельных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, даже перед сном нужно активировать специальный режим чтения. Эта функция есть практически на всех смартфонах. Благодаря этому на экране устройства изображение отображается в более желтых тонах, и этот свет больше не вызывает прерывания выработки мелатонина», — поделился советом врач.

Специалист указал, что недостаток мелатонина может стать причиной развития различных заболеваний, в том числе онкологии.


 0   
Комментарии