Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Опять пора худеть. 5-ый день.

 0    249  2 недели назад

Привет, дорогие.

Сегодня 5-ый день, как я слежу за своими расходами и доходами, и фиксирую это в своих записях. Дабы понимать, куда, на что, и сколько средств уходит.

  • Суббота выдалась домашней.

Только утром пришло уведомление от сбербанка – списали ежемесячный платёж 60 рублей.

Сашки дома нет, а меня похоже опять ждёт уборка. Душа просит чистоты.

И хочется успеть сделать новый светильник.

Опять пора худеть. 5-ый день.

И крылья. Одни нужно сделать, а другие попробовать починить (про сломанные крылья можно прочитать здесь). Может, Сашка посмотрит, и что-нибудь придумаем.Так долго их делала, и выкидывать жалко.

Опять пора худеть. 5-ый день.

Про похудение и настроение.

После того, как закончился марафон стройности, я опять расслабилась. Никак не могу взять себя в руки. Почти два месяца без спорта и тренировок уже показывают свои результаты. На весы даже вставать не хочется.🤦‍♀️

Опять пора худеть. 5-ый день.

Как следствие – настроение так себе, особенно когда просыпаешься, и видишь в зеркале «китайский мандарин»😒 . Отёки вернулись. Кстати, на юге, в отпуске, их практические не было. Всё-таки экология и питание очень отражаются на лице.

А марафон очень мотивировал:

  • Во-первых, он был не бесплатный, и просто так деньги терять не хотелось.
  • Во-вторых, нужно было ежедневно заполнять и отправлять краткие отчёты о выполненной тренировки.
  • В-третьих, каждый день я вела свою статистику и отслеживала вес.

Опять пора худеть. 5-ый день.

Закончился марафон-закончился контроль. Хоть фитнес-тренера ищи. А то какой-то замкнутый круг получается – худей-набирай.

Да, я отношусь к тем, кому нужен волшебный «пендель». Дзен в этом плане мне тоже помогал, ежедневные отчёты для вас помогают держать себя в руках. Подумываю начать с понедельника.

  • Тогда одновременно придётся писать про по похудение и расходы, как вам идея?🙃

А что? Осень, прекрасная пора. На Новый Год будут фотографии, которые не стыдно показать. Можно с чистой совестью кушать оливье и «шубу», а потом, после праздников, опять брать себя в руки. Так уж мы, женщины, устроены.😁

Ну а по расходам — сегодня деньги тратить не планирую. Но, если что-то пойдёт не так, завтра обязательно расскажу!❤

Опять пора худеть. 5-ый день.

Источник


 0   
Комментарии