Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

От презерватива до воздержания: самый полный гид по контрацепции

 0    47  4 недели назад

Сейчас список препаратов, используемых для предотвращения беременности, насчитывает более десяти наименований. И хотя почти все слышали о презервативах и спиралях, гормональные пластыри или противозачаточные имплантаты гораздо менее популярны. Он собрал последние данные об эффективности различных противозачаточных средств.

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Эффективность контрацепции зависит от различных факторов, наиболее важным из которых является правильное использование. Фактически, неправильно надетый презерватив или забытая таблетка снижает эффективность контрацепции и увеличивает шансы на беременность. Содержание статьи

Идеального метода контрацепции не существует: подбор метода контрацепции должен проводить врач с учетом индивидуальных особенностей женщины и пары в целом: то, что сейчас подходит, может оказаться совершенно неподходящим в несколько лет.

Как работает контрацепция?

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Все методы защиты можно разделить на несколько групп в зависимости от того, как они работают.

  • Поведенческий

Сюда входят методы, предполагающие выполнение определенных действий (или наоборот – бездействие). Среди них, например, воздержание – это прекрасно функционирующий метод, который не предполагает какого-либо сексуального взаимодействия между партнерами. Другой метод, также подходящий для этой категории, – это прерванный половой акт, во время которого партнер удаляет пенис перед эякуляцией, чтобы сперма не попала во влагалище.

  • Барьер

Методы, применение которых не позволяет сперме попадать в организм женщины и последующему оплодотворению. Самый известный барьерный метод – использование презервативов.

  • Гормональный

Использование гормональных методов влияет на выработку гормонов в организме. В зависимости от того, какие изменения происходят, овуляция может прекратиться или сперма не сможет достичь яйцеклетки из-за густой слизи вокруг шейки матки. Сюда входят противозачаточные таблетки, пластыри и имплантаты.

  • Доктор

Такие методы подразумевают выполнение определенных медицинских процедур, делающих невозможным беременность. Типичные примеры – вазэктомия у мужчин и стерилизация у женщин.

Врачи используют два термина для измерения эффективности: идеальное использование и типичное использование. Идеальное использование: использовать в соответствии со всеми рекомендациями производителя. Типичный: поведенческое использование людьми, которые, например, могут неправильно носить презерватив или пропустить время смены спирали.

Какие способы контрацепции бывают

Воздержание

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Разные люди придают этому понятию разное значение. Одни говорят о полном отсутствии каких-либо половых сношений и взаимодействия с противоположным полом, другие предлагают объятия, поцелуи и ласки, но без какого-либо контакта полового члена с областью женских половых органов.

Эффективность воздержания, особенно если действительно нет контактов с противоположным полом, максимально возможна. Кроме того, это бесплатно и не требует посещения врача. 

Календарный метод

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Календарный метод, также называемый естественным планированием, состоит из тщательного наблюдения за менструальным циклом и определения дней, когда шансы на беременность самые высокие и самые низкие. Идеальный КПД достигает 99%, но типовой оценивается в 75-80%, что считается довольно низким показателем.

Противозачаточные таблетки

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Профилактика нежелательной беременности наступает тогда, когда женщина каждый день принимает таблетки прогестина и эстрогена. Врач должен подобрать таблетки после разговора с женщиной и проведения серии анализов. 

Чаще всего противозачаточные таблетки не только обеспечивают защиту от беременности, но и помогают справиться с проявлениями прыщей и ПМС, могут влиять на продолжительность и интенсивность менструации.

Среди недостатков таблеток – необходимость следить за их приемом и не пропускать. Любая кишечная инфекция с тошнотой и рвотой может снизить эффективность таблеток. Еще на этапе подбора таблеток женщины могут заметить головные боли, повышенное давление, а иногда и прибавку в весе. Чаще всего улучшение состояния помогает замена таблеток. Курильщикам и тем, кто склонен к образованию тромбов, эти таблетки не подходят.

Мини-пили

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Противозачаточные таблетки с низким содержанием гестагена следует принимать каждый день. Среди важных преимуществ такие таблетки, вероятно, положительно влияют на менструацию, делая ее менее интенсивной, а также помогая сделать менее выраженным ПМС. 

Мини-таблетки могут принимать курильщики, а также люди со склонностью к тромбозам. Недостатки: принимать мини-таблетки нужно каждый день и без пропусков, некоторые женщины при приеме таких таблеток испытывают головные боли, головокружение и набухание груди.

Презервативы

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Пожалуй, один из самых распространенных методов контрацепции, защищающий не только от нежелательной беременности, но и от заболеваний, передающихся половым путем. Большинство других методов не имеют такой возможности.

При правильном использовании эффективность достигает 98%, но врачи оценивают их типичную эффективность в 82%.  

Презервативы могут не работать, если у одного из ваших партнеров аллергия на латекс. К недостаткам можно отнести небольшое снижение чувствительности (но сейчас есть ультратонкие презервативы), а также необходимость заранее позаботиться об этом противозачаточном средстве и вовремя надевать презерватив.

Противозачаточная спираль

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Самый распространенный спиральный узор – медный. Его установка не позволяет сперматозоидам достигать яйцеклетки и снижает шансы на оплодотворение на 99.

Сейчас врачи также говорят о внутриматочных системах – так называются устройства, которые действуют подобным образом и также обладают способностью выделять гормоны. Таким образом усиливается противозачаточный эффект.

Установку спирали и ее извлечение (обычно через 3 года) должен делать врач – самостоятельно это делать нельзя. Среди важных преимуществ – противозачаточный эффект сразу на несколько лет, в течение которых абсолютно ничего не нужно делать, ВМС просто вставляется и начинает работать.

Диафрагма

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Диафрагма представляет собой куполообразный резиновый колпачок, который необходимо надевать на шейку матки. Диафрагма предотвращает попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Врачи оценивают эффективность примерно в 85% и для повышения этого показателя рекомендуют дополнительное применение спермицидов.

Диафрагма не подойдет, если вы прибавили в весе или похудели – в этом случае может потребоваться другой размер. Также от этого метода следует отказаться тем, кто склонен к инфекциям мочевыводящих путей.

Вагинальное кольцо

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Гибкое пластиковое кольцо, способное выделять те же гормоны, что и противозачаточные таблетки. Кольцо следует закрепить на 3 недели, а затем снять на неделю. КПД для идеального использования 99% и 91% для обычного использования.

Вагинальное кольцо не подходит курильщикам или тем, кто склонен к образованию тромбов, но не требует каких-либо манипуляций перед сексом и почти не имеет побочных эффектов.

Женские презервативы

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Женские презервативы, сделанные из полиуретана или гибкого пластика, носят как диафрагму. Их можно установить не непосредственно перед половым актом (как это бывает с мужскими презервативами), а за 8 часов до полового акта. Они не только предотвращают беременность, но и защищают от инфекций. Но правильно их носить довольно проблематично, ведь использование презервативов для мужчин еще эффективнее.

Гормональный пластырь

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Пластырь прикрепляется к плечу или животу и работает в течение трех недель, высвобождая гормоны в кровь, подобно вагинальному кольцу. Через три недели необходимо снять штукатурку, а еще через неделю приклеить новую. 

Типичный КПД составляет примерно 91%. Пластырь увеличивает риск образования тромбов, поэтому его следует использовать с осторожностью, если есть тенденция к образованию тромбов.

Гормональный имплантат

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Крошечный имплантат, высвобождающий гормоны, помещается под кожу как минимум на год. Максимальный срок – три года, но при необходимости имплант можно удалить в любой момент.

Это, пожалуй, самый удобный и эффективный метод – он работает 99,5% времени. Однако его эффективность может снижаться при приеме некоторых лекарств, например ряда антибиотиков и лекарств от эпилепсии – вам обязательно следует проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.

Перевязка труб

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Метод медицинской контрацепции, при котором маточные трубы блокируются хирургическим путем. Перед перевязкой маточных труб необходимо четко определить проблему родов. Процедура практически необратима, шансы забеременеть после перевязки маточных труб оцениваются в один на тысячу.

Экстренная контрацепция

От презервативов до воздержания: полное руководство по контрацепции

Потребность в экстренной контрацепции возникает, если что-то пошло не по плану: порвался презерватив, вы забыли принять таблетку. Для экстренной контрацепции можно использовать спираль: ее должен установить врач в течение 5 дней после «проблемного» секса или таблетки с высокой дозой гормонов. Таблетку необходимо принять в течение 72 часов после незащищенного полового акта, чем раньше это будет сделано, тем больше шансов на успех.

Фото: Getty Images, Shutterstock

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии