Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Почему не получается избавиться от жира в области живота?

 0    183  5 месяцев назад

Почему вы не можете избавиться от жира на животе?

Первым и главным виновником этого явления являются гормоны, дисбаланс которых вызывает набор веса.

Резистентность к инсулину

Нарушение уровня инсулина часто вызывает увеличение массы тела. Организму приходится выделять больше этого вещества, потому что он получает сигнал о дефиците. Это происходит, когда жир скапливается вокруг талии. Брюшной жир вырабатывает так называемые адипоцитокины, химические пептиды, нейтрализующие действие инсулина.

Кортизол

Высокий уровень гормона стресса также способствует накоплению жира в тканях. Кортизол блокирует выработку гормона роста, ускоряющего обмен веществ. Появляется стресс, а организм, в свою очередь, считает, что пришел голод, и начинает выделять сахар в кровь. Отсюда и возникает диабет приобретенного типа. На самом деле никакой угрозы нет, потому что этот источник энергии не расходуется, а превращается в жировую ткань. Кортизол также имеет тенденцию к увеличению количества инсулина, избыток которого способствует увеличению количества откладываемого жира.


 0   
Комментарии