Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Почему во время дождя хочется спать — влияние розового шума или недостаток кислорода

 0    18  4 недели назад

Почему вы хотите спать под дождем - влияние розового шума или недостаток кислорода

Многие замечали, что с наступлением дождливой осенней погоды как по волшебству появляется сонливость. Целый день имеет свойство засыпать, настроение меняется на меланхолию и возникает апатия. Люди начинают жаловаться друг другу на непонятную усталость и выкладывать фото с совами в социальных сетях. Есть несколько довольно интересных версий того, почему мы все подвержены этому явлению.

Содержание

  1. Недостаточно кислорода
  2. Запах растений
  3. Биологические часы
  4. Расслабляющие звуки
  5. Версия древних

Не хватает кислорода

Сонливость во время дождя вызвана, в том числе, недостатком кислорода. Это также связано с понижением атмосферного давления. В результате в организме человека снижается артериальное давление, и сердце начинает биться реже. В результате кровь циркулирует медленнее и не переносит к клеткам столько кислорода, сколько обычно. Организм начинает испытывать недостаток кислорода.

Особенно это касается нейронов, нервных клеток головного мозга. Активность мозга сразу снижается, что выражается в апатии, меланхолии и желании заснуть. Недостаток кислорода также возникает из-за ограниченного притока свежего воздуха в помещения. Дождливая погода обычно ассоциируется с похолоданием, поэтому окна остаются закрытыми, предотвращая попадание кислорода.

Почему вы хотите спать под дождем - влияние розового шума или недостаток кислорода

Сонливость вызвана недостатком кислорода. 

Аромат растений

Интересной версией происхождения сонливости является предположение, что на человека действуют близлежащие травы и деревья. Многие из них содержат натуральные эфирные масла, обладающие расслабляющим действием. Когда капли воды падают на растения, они активируются и излучают в окружающую среду расслабляющий аромат. Например, ромашка обладает успокаивающим действием, как и календула, обладающая антиаритмическим действием.

Почему вы хотите спать под дождем - влияние розового шума или недостаток кислорода

Во время дождя растения источают запах. 

Биологические часы

Другая версия – сбой в циркадных ритмах. Организм, привыкший летом рано вставать, внезапно оказывается в условиях внезапной темноты (и холода). Биологические часы прерываются, на подсознательном уровне нам кажется, что еще не пора вставать, и поэтому он засыпает.

Звуки релакса

Есть что-то вроде розового шума, в который входят успокаивающие звуки природы: шелест листвы, пение птиц, звук падающей воды. Оказывает успокаивающее действие на психику человека. Таким образом, равномерный звук дождя расслабляет и способствует раннему сну. Многие даже включают записи с этими звуками, чтобы быстрее уснуть.

Почему вы хотите спать под дождем - влияние розового шума или недостаток кислорода

Шум дождя успокаивает. 

Версия о древних людях

Одной из самых интересных версий сонливости под дождем можно считать гипотезу о том, что первопричины этого явления восходят к глубокой древности. Якобы наши предки, охотившиеся на мамонтов, не умели охотиться в непогоду, поэтому сидели в пещере. И что должны были делать пещерные люди, сидящие в темноте? Просто спите в ожидании хорошей погоды.

Почему вы хотите спать под дождем - влияние розового шума или недостаток кислорода

В хорошую погоду древние охотились. 

Депрессия и различные нервные расстройства считаются болезнями ХХ века. Человечество начало массово страдать из-за урбанизации и технического прогресса. У некоторых людей возникает страх высоты из-за необходимости жить на верхних этажах и дискомфорта при перемещении в лифте.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии